Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Aerobic - Nohy boleli i tých, ktorí necvičili

Mestská športová hala v Považskej Bystrici hostila

stovku cvičencov na Jarnej aerobic show. „Každý si našiel svoju hodinku, ktorá mu vyhovovala. Možno som rátala, že ich príde viac, ale vzhľadom na to, že sme akciu organizovali prvý raz, odozva bola úžasná. Dva dni po nej mi volali a písali známi esemesky,“ pochvaľovala podujatie organizátorka Janka Smatanová. Nik svoje sily neprecenil a hoci všetci necvičili štyri hodiny, prišli si na svoje. „Predstavili sme nové formy cvičenia. Monika Košařová z Česka začala s Power jogou. Väčšina cvičencov čakala niečo pomalé, ale z dynamickej novinky boli určite prekvapení. Jednoduchšie to mal Vojtech Hlavna, pretože ženy berú muža prezentéra úplne inak.

Skryť Vypnúť reklamu

Po mojej hodinke sme končili formou muzikálu. Dve partie stáli proti sebe a cvičili. Už sme si to vyskúšali s Vojtom v Trnave, ale netušili sme, ako dopadneme u nás. Podarilo sa,“ skonštatovala spokojná Janka. „Na akcii sme sa učili. Vyskytli sa menšie mušky, no všetci boli napokon spokojní. Tombola, pitný režim...

Bolo to niečo naviac, čo ženy ocenili. Chcela by som sa poďakovať im, priateľovi Jozefovi, ktorý síce netancoval, ale nohy ho boleli aj tak, mojim priateľom a rodine!“ Projekt pokračuje na jar, tentoraz prídu na rad bojové umenia prenesené do aerobicu a bežného života. (mk)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 165
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 831
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 577
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 426
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 008
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 379
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 172
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 009
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 696
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 607
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Skríningové testovanie

Trenčiansky samosprávny kraj pomohol samosprávam s celoplošným skríningovým testovaním antigénovými testami, ochrannými pomôckami, priestormi stredných škôl, študentmi zdravotníckych škôl a personálom z troch krajských nemocníc.

12m
ilustračné foto

Počas víkendu väčšina obcí v regióne otvára Mobilné odberové miesta. Sledujeme pre vás priebeh testovania aj dostupnosť odberových miest.

2 h

V Nemocnici s poliklinikou (NsP) v Považskej Bystrici je momentálne hospitalizovaných 82 pacientov s ochorením COVID-19. V porovnaní s minulým piatkom (15. 1.) klesol ich počet o osem.

20 h

Vo štvrtok zachytili PCR testy 1 785 nakazených koronavírusom, laboratóriá otestovali 11 018 vzoriek. Počet úmrtí pacientov na COVID-19 stúpol o 93. Vyliečilo sa ďalších 2 813 osôb.

23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

23 h

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

14 h

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

22. jan

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?