Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

Boj s nikotínom netreba vzdávať

Údaje Svetovej zdravotníckej organizácie WHO sú va

Považská Bystrica – rujúce, pretože vo svete fajčí 1,1 miliardy osôb, z ktorých ročne na ochorenia súvisiace s fajčením umiera asi 4 milióny. V 20. storočí tabak spôsobil smrť asi 100 miliónom ľudí. V posledných tridsiatich rokoch však zaznamenávame pozitívny trend. Došlo k poklesu fajčiarov v populácii nad 18 rokov zo 45 na 30 percent. Komplikuje ho však nárast medzi sociálne slabšími vrstvami, mládežou a ženami. „Podľa prieskumu v roku 2002 u nás pravidelne fajčí 23 percent dospelých a nepravidelne 16 percent. U mládeže nad 15 rokov zaznamenávame varujúce cifry, pretože podľa nich pravidelne fajčí 21,4 percent, nepravidelne 14,5 percent a na následky fajčenia zomiera ročne na Slovensku 11 000 ľudí. Kľúčový význam má populácia školskej mládeže, kde je široký priestor na formovanie postojov. Práve v tejto skupine sa vytvára fajčiarsky návyk a vzniká závislosť na nikotíne. Jednou z možností ako bojovať so závislosťou je medzinárodná súťaž Prestaň a vyhraj, ktorá pravidelným fajčiarom umožní zbaviť sa nezdravého návyku a naviac aj vyhrať národné, európske a svetové ceny. V tomto roku je naším cieľom zapojiť do súťaže čo najviac stredných škôl v regióne,“ povedala MUDr. Daniela Hlušková z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Považskej Bystrici.

Skryť Vypnúť reklamu

Pred dvoma rokmi sa do súťaže zapojili aj v Odbornom učilišti v Ladcoch. „Okrem dvoch pedagógov sa tohto zlozvyku chcelo zbaviť aj dvadsať študentov našej školy. Najťažší bol prvý deň, pretože predsa len zvyk je zvyk. Veľmi nám pomohla vzájomná kontrola. Žiaci sa kontrolovali medzi sebou, ale na nástenke mohli sledovať aj našu „výdrž“. My sme mali zasa o ďalšiu motiváciu naviac, pretože sme nechceli zlyhať. Zo žiakov vydržali traja, no keďže už školu opustili, nevieme, či vydržali. S kolegyňou sme vydržali celý mesiac, no kým ona opäť začala, ja už dva roky nefajčím a vôbec mi to nechýba. Naopak, teraz, keď som prestala, napĺňa ma dobrý pocit. Naviac som získala čas a nezanedbateľná je aj finančná stránka,“ tvrdí Mgr. Danie­la Kretová, ktorá je jednou z dvoch víťaziek zo 6. ročníka pred dvoma rokmi v našom regióne. „Vyhrať nie je jednoduché, pretože okrem výdrže sa každý z vyžrebovaných musí podrobiť odberu a kontrole, či dodržal podmienky. Ja som bola spočiatku šiesta náhradníčka, no piati predo mnou kontrolou neprešli, a keďže som sa držala, výsledkom bola nielen výhra, ale najmä skoncovanie s fajčením. Pretože do súťaže sa môžu zapojiť iba starší ako 18 rokov a naši študenti sú mladší, no fajčia, rozhodli sme sa urobiť pre nich mimo oficiálneho termínu vlastnú súťaž. Tí, čo vydržia, dostanú praktické ceny. Zatiaľ sa nám to osvedčuje, teraz uvažujeme nad tým, vytvoriť dvojice dospelí – študent, aby sa mohli navzájom potiahnuť k cieľu“ dodáva D. Kretová.

Skryť Vypnúť reklamu

Od 2. do 29. mája začne boj samých so sebou množstvo fajčiarov. „Veríme, že v školách nájdeme podporu. Nikto by sa nemal vopred vzdávať, ale držať sa hesla piatich “P“ – pýtaj sa, poraď, posúď, pomôž, pokračuj. Nie je dôležité, ak prvý pokus nevyjde. Treba skúšať ďalej, lebo výsledok stojí za to,“ dodáva MUDr. D. Hlušková. (jš)

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  2. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  6. Spánok – základ pevných vzťahov
  7. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  8. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  9. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  10. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  1. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  2. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  5. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  10. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 20 292
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 870
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 020
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 565
  5. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 922
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 174
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 926
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 710
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 657
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 436

Blogy SME

  1. Július Kovács: Dotujeme násilie v Slovenskom futbale a roznášanie covidu
  2. Štefan Vidlár: Slovensko dole!
  3. Inštitút strategických politík: Mexiko a USA pracujú na novej dohode zameranej na boj proti kartelom
  4. Ján Urda: "Dolnokysucký Vlkolínec"
  5. Pavel Dvořák: Instantná polievka ako SYMBOL LUXUSU?
  6. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  7. Anton Sládek: Bratislava - Heydukova ulica
  8. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 20 254
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 107
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 095
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 015
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 528
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 108
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 632
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 578
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Pozrieme sa, ako sa darilo Slovákovi v UFC a zameriame sa aj na domácu hokejovú súťaž.


3 h
Futbalisti Lysej pod Makytou hrali výborne a súperovi nastrieľali šestnásť gólov.

Prehľad zápasov oblastnej šiestej a siedmej ligy, doplnený komentármi, zostavou kola VI. a hráčmi zápasu VII.


14 h
Takto padolprvý gól Považskej Bystrice v zápase proti Novým Zámkom. Kucharčík (č. 3) hlavičkoval, k lopte mal blízko aj kapitán Demjan.

Veľký prehľad regionálnych líg od tretej po piatu, doplnený komentármi k zápasom.


14 h

V areáli Strednej odbornej školy strojníckej pribudlo moderné multifunkčné ihrisko.


SITA 17. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

Časť pacientov evakuovali.


a 1 ďalší 22 h

Zhrnuli sme pre vás všetkých 37 kysuckých samospráv. Ako je na tom tá vaša?


23 h

Aké je riešenie futbalovej tragédie? Plandora, Kovarčík a Cerulík v zaujímavej ankete.


17 h

Blogy SME

  1. Július Kovács: Dotujeme násilie v Slovenskom futbale a roznášanie covidu
  2. Štefan Vidlár: Slovensko dole!
  3. Inštitút strategických politík: Mexiko a USA pracujú na novej dohode zameranej na boj proti kartelom
  4. Ján Urda: "Dolnokysucký Vlkolínec"
  5. Pavel Dvořák: Instantná polievka ako SYMBOL LUXUSU?
  6. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  7. Anton Sládek: Bratislava - Heydukova ulica
  8. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 20 254
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 107
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 095
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 015
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 528
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 108
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 632
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 578
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu