obehu každodenného života. Napriek častému ignorovaniu a označovaniu iba za rekreáciu, práve masáž pomáha ľuďom dosiahnuť tento cieľ, a preto jej popularita rastie a uľahčuje sa tak jej celkové akceptovanie v modernej spoločnosti.
Aplikovanie masáží ako liečebného prostriedku je známe už z dávnych dôb. Pre svoje pozitívne terapeutické účinky sa používajú v modernej medicíne dodnes. Masáže sa stali súčasťou fyzioterapie, športového lekárstva a poúrazovej liečebnej starostlivosti. Masáže (v doslovnom preklade: trenie, hnetenie) predstavujú jednu z najstarších foriem liečebnej terapie, ktorá sa datuje už od čias starovekej Číny a 3000 rokov starej egyptskej medicíny. Masáž na tele chorého má liečebný alebo preventívny účinok.
Masáže blahodárne pôsobia za rôznych okolností. Môžu ich využívať športovci, pretože znižujú svalové napätie a zahrievajú pred súťažou. Masáž môže priniesť úľavu od bolestí chrbta alebo hlavy. Výskumníci sa domnievajú, že masírovanie môže podporiť rast nedonosených detí, alebo prekonať depresiu a pozitívne pôsobiť na psychiku.
Ak doprajete svalom relaxáciu v podobe masáže, podporíte tým cirkuláciu, zamedzíte opúchaniu. Masírovanie tiež sťahuje jazvy a zmierňuje netypický zrast tkanív. (int)Otázka: Aký účinok má masáž?
Ak nám na korešpondenčnom lístku zašlete odpoveď, jeden vyžrebujeme. Výherca získa darčekový poukaz na celotelovú masáž v Masážnom salóne Relax, v OC Manín Považská Bystrica. Odpovede čakáme do 14 dní na adrese redakcie.
