Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Aby naša dovolenka bola skutočne dovolenkou

Považská Bystrica - Koho by nelákalo ochladiť sa v horúcich letných dňoch dúškom studenej vody alebo porciou zmrzliny? Chuť na ne pochopiteľne dostávame aj počas dovolenky v exotických krajinách. Lenže... Nie vždy môže byť ich konzumácia príjemná. Väčšina ochorení, ktoré dovolenkárov postihujú, má korene práve v znečistenej vode alebo v potravinách. „Ak sa chcú dovolenkári vyhnúť nežiaducim ťažkostiam, mali by piť iba vodu, ktorá je v originálnom balení. Pokiaľ nemajú istotu, pred konzumáciou je treba prevariť. To platí aj v hoteloch, pretože práve voda spôsobuje najčastejšie zdravotné problémy. Pozornosť treba venovať i potravinám a vyhnúť sa ich kupovaniu na trhoviskách alebo od súkromníkov. Aby sa zničili prípadné bacily, pri potravinách treba tepelnú úpravu aspoň pri 70 stupňoch Celzia,“ varuje všetkých, ktorí sa chystajú na dovolenku, MUDr. Viera Sirotná, riaditeľka Štátneho zdravotného ústavu.

Skryť Vypnúť reklamu

Nebezpečných a pritom lákavých nástrah čaká na našinca doma či v zahraničí viac než dosť. „Všetkým, ktorí cestujú na dovolenku do krajín, kde je povinné očkovanie, odporúčam, aby sa skutočne dali zaočkovať. Predídu tým nepríjemným ochoreniam, ktoré sa nemusia prejaviť hneď alebo v krátkom čase,“ dodáva. A ešte niečo. Aby sa dovolenka stala skutočne dovolenkou, a nie nepríjemným zážitkom, treba dbať tiež na pitný režim. Ten by sme mali dodržiavať počas tropických letných dní stále a denne treba vypiť miminálne tri litre tekutín. (vž)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 38 397
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 805
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 673
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 115
  5. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 9 110
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 927
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 256
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 895
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 688
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 581
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Na Slovensku za uplynulý deň pribudlo 1 544 pozitívne testovaných ľudí formou PCR testov a 2 097 pozitívne testovaných antigénnymi testami.

8 h

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal výstrahy pred poľadovicou na území celého Trenčianskeho kraja.

8 h
Skríningové testovanie

Trenčiansky samosprávny kraj pomohol samosprávam s celoplošným skríningovým testovaním antigénovými testami, ochrannými pomôckami, priestormi stredných škôl, študentmi zdravotníckych škôl a personálom z troch krajských nemocníc.

9 h
ilustračné foto

Počas víkendu väčšina obcí v regióne otvára Mobilné odberové miesta. Sledujeme pre vás priebeh testovania aj dostupnosť odberových miest.

11 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

23 h

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

22. jan

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

21 h

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?