Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Tak som si pomyslelA...

Ako ste prežili uplynulý týždeň? Možno ste to ani

nezaregistrovali, ale bol aj Týždňom boja proti stresu na pracovisku. Na základe európskych výskumov sa odborníci rozhodli spraviť tento problém oficiálnym, veď stres z práce a v práci pocítil aspoň raz v živote každý z nás. Príznaky? Ani cez víkend nemizne nepríjemné napätie v žalúdku. Závraty, s ktorými musíte v úrade často zápasiť, sú stále silnejšie. Už v sobotu ráno pri raňajkách pociťujete opäť vnútorný nepokoj, len nemyslieť na pondelok, pokúšate sa odplašiť pochmúrne myšlienky. Stresovým faktorom je i práca, ktorá neprináša uspokojenie, ale i ohováranie spolupracovníkov, rôzne podrazy a závisť. Na zamestnancov pôsobí stresujúco i povýšenecký postoj vedúcich. Práca v takýchto podmienkach môže podľa odborníkov spôsobovať viaceré zdravotné problémy. Najčastejšie je to bolesť hlavy, priam fyzická nevoľnosť už pri myšlienke na pracovisko, búšenie srdca,

Skryť Vypnúť reklamu

vysoký krvný tlak, ale tiež tráviace ťažkosti, potenie a pretrvávajúca únava a nespavosť. Vo zvýšenej miere vypadávajú vlasy. Na to sa môžu napájať i negatívne psychické prejavy, ako sú strach, úzkosť, podráždenosť, smútok, zlosť, pocit bezmocnosti, časté zmeny nálady a depresie. Napätie zvyšuje aj počet mailov, tých ktoré pošleme a tie, ktoré dostaneme, je denne priemerne vyše stovky, a to na kľude určite nepridá. Čo takto dať si pauzičku, vyložiť si nohy na stôl a len tak si zalistovať v Obzore? Zuzana Muthová

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  6. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  10. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  1. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  4. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  5. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 34 971
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 325
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 348
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 295
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 14 771
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 12 284
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 171
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 879
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 345
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 510
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Spoločnosť Continental odporučila svojim zamestnancom zúčastniť sa testovania

V púchovských podnikoch spoločnosti Continental nevyužijú možnosť organizovania plošného testovania na ochorenie COVID-19 pre svojich zamestnancov.

Ilustračné foto.

Obvinila 29-ročného muža zo zločinu týrania blízkej osoby

Trenčiansky policajný vyšetrovateľ obvinil 29-ročného muža zo zločinu týrania blízkej osoby a zverenej osoby.

Mestám a obciam spôsobilo problém aj skrátenie testovania na dva dni

Informácie v oblasti celoplošného testovania sa menia zo dňa na deň, ani príslušníci Ozbrojených síl (OS) SR nedokážu zodpovedať všetky otázky, ktoré trápia starostov.

Ilustračné foto.

Na Slovensku pribudlo v stredu 2785 infikovaných

269 nových prípadov hlásia z Trenčianskeho kraja.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce.

V Martine bude obyvateľov testovať 50 odberových tímov

Mesto Martin zverejnilo zoznam odberových miest.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie v liptovských mestách.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Už ste čítali?