Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Tak som si pomyslelA...

Ako ste prežili uplynulý týždeň? Možno ste to ani

nezaregistrovali, ale bol aj Týždňom boja proti stresu na pracovisku. Na základe európskych výskumov sa odborníci rozhodli spraviť tento problém oficiálnym, veď stres z práce a v práci pocítil aspoň raz v živote každý z nás. Príznaky? Ani cez víkend nemizne nepríjemné napätie v žalúdku. Závraty, s ktorými musíte v úrade často zápasiť, sú stále silnejšie. Už v sobotu ráno pri raňajkách pociťujete opäť vnútorný nepokoj, len nemyslieť na pondelok, pokúšate sa odplašiť pochmúrne myšlienky. Stresovým faktorom je i práca, ktorá neprináša uspokojenie, ale i ohováranie spolupracovníkov, rôzne podrazy a závisť. Na zamestnancov pôsobí stresujúco i povýšenecký postoj vedúcich. Práca v takýchto podmienkach môže podľa odborníkov spôsobovať viaceré zdravotné problémy. Najčastejšie je to bolesť hlavy, priam fyzická nevoľnosť už pri myšlienke na pracovisko, búšenie srdca,

Skryť Vypnúť reklamu

vysoký krvný tlak, ale tiež tráviace ťažkosti, potenie a pretrvávajúca únava a nespavosť. Vo zvýšenej miere vypadávajú vlasy. Na to sa môžu napájať i negatívne psychické prejavy, ako sú strach, úzkosť, podráždenosť, smútok, zlosť, pocit bezmocnosti, časté zmeny nálady a depresie. Napätie zvyšuje aj počet mailov, tých ktoré pošleme a tie, ktoré dostaneme, je denne priemerne vyše stovky, a to na kľude určite nepridá. Čo takto dať si pauzičku, vyložiť si nohy na stôl a len tak si zalistovať v Obzore? Zuzana Muthová

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Budovanie zelenej značky
  5. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  6. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  10. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 43 187
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 24 008
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 15 858
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 185
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 740
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 658
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 507
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 406
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 404
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 261
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Rodáčka z Orlového KRISTÍNA HAMÁROVÁ je nadšená cestovateľka. Spolu s kamarátkou Naďou vo svojej relácii Všesvet sprostredkúvajú zážitky a rady zo sveta.

8 h
Odberné miesto na covid.

Víkendové testovanie na ochorenie COVID-19 využilo v desiatich odberových miestach na území Púchova 5 869 ľudí.

16 h
ilustračné foto

Počas nedeľného testovacieho dňa prišlo výrazne menej ľudí. Viaceré obce však väčšinou testovali len počas soboty. POzitivita bola na podobnej úrovni ako v sobotu.

17 h
Mobilné odberové miesto v Domaniži

Obec Domaniža je jedinou v Považskobystrickom okrese, kde majú mobilné odberné miesto na antigénové testovanie. Využili ho už počas víkendového (23. - 24. 1.

17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

12 h

Miera pozitívnych testov v krajskom meste dosiahla 1,15 percenta.

16 h

Policajti prosia verejnosť o pomoc.

24. jan

Už ste čítali?