Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky

Bez cigariet má deň 25 hodín

Zistila som, že deň má 25 hodín. Bolo to presne 25. septembra. Deň predtým som dobrovoľne (pod záštitou dcéry) zašla do protifajčiarskeho strediska. Letáková inštrukcia o dvadsaťminútovom bezbolestnom ošetrení ma zaujala. Keďže mi bola odporučená tou najv

äčšou nepriaznivkyňou nikotínu už od čias materskej škôlky, uverila som jej. Predtým, ako som zasadla do kresla, majiteľ zázračného prístroja, sa so mnou rozprával a vysvetľoval, o čo ide. Predovšetkým sa ma spýtal, či chcem naozaj s fajčením prestať. V opačnom prípade vraj terapia nemá význam. O niekoľko minút už špeciálne pero zbavuje moje telo nikotínu cez akupunktúrne body na ušiach a nose. To všetko vidím na monitore. Aj počet vyfajčených cigariet za tie roky, aj výšku investovaných korún, vlastne eur a ubraných hodín života. Moje zadymené pľúca sa cez každý akupunktúrny bod zbavujú nikotínu a na obrazovke blednú. Po polhodine vychádzam z budovy. Cigarety mám v kabelke (aj keď ma majiteľ požiadal, aby som mu ich dala, neurobila som tak, veď cigarety sú drahé), ale nežiada sa mi siahnuť po nich. Večer dokonca idem na párty. Nezapálila som si. Moju túžbu po cigaretke by ešte aj na druhý deň mohol zastaviť opäť ten zázračný prístroj, pretože druhý deň je vraj kritický. Nie však pre mňa. Nepotrebujem ani náhradné kvapky či tabletky, nemám dokonca ani problém s rukami a mám pocit, akoby som nikdy nefajčila...
Nedávno šéf antifajčiarskeho centra objasňoval v televízii túto osvedčenú taliansku metódu a spomenul, ako sa klientka zbavila zlozvyku, keď predtým denne vyfajčila 60 cigariet. Môžem vám prezradiť, že hovoril o mne a dnes už nefajčím presne 67 dní. Moji kolegovia si dali záväzok, že ak prestanem fajčiť ja, prestanú aj oni. A tak som im povedala o Kobre, prístroji, ktorý elektroimpulzmi za dvadsať minút „zničí“ všetky fajčiarske chúťky.
Vstávam pravidelne ráno o šiestej. Dám si kávičku, počúvam rozhlasové správy a idem na dvadsaťminútovú prechádzku s malým bradáčom Asterom. Až potom si dokončím ostatné osobné raňajšie procedúry. Človek by neveril, že cigarety sú aj požieračmi času. Ja osobne som každé ráno s cigaretkou v ruke stratila presne hodinu. Dnes má pre mňa deň 25 hodín a ako nefajčiarka som na seba mimoriadne hrdá.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  3. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  8. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  9. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  1. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  8. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  9. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  10. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 423
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 830
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 5 864
  4. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 573
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 4 525
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 240
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 695
  8. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 583
  9. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 475
  10. Z takmer päťsto pláží v Mexiku vyberáme tie najkrajšie 3 192

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  2. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  3. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  4. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  5. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  6. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  7. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  8. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 220
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 559
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 924
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 152
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 648
  7. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 3 449
  8. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 446
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Stavebný stroj mimo vozovky v Milochove.

Stavebný stroj, ktorý skončil po dopravnej nehode v Milochove mimo vozovky, budú vyťahovať ťažké mechanizmy.


11 h
Ilustračný obrázok

Náklady na likvidáciu skládky odhadli na takmer 200-tisíc eur.


TASR 14 h

V3S-ku ukradol spred rodinného domu.


TASR 14 h

Túto tému sme v našom podcaste podrobne rozobrali s odborníkom z Intersportu, Petrom Káczorom.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


20 h

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Výhody čakajú najmä martinských seniorov. Prvé dopravné karty sa začnú na predajných miestach vydávať už dnes.


Henrieta Paulovičová 14. okt

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  2. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  3. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  4. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  5. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  6. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  7. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  8. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 220
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 559
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 924
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 152
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 648
  7. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 3 449
  8. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 446
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu