Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Šeherezádine tajomstvo pre všetky ženy

Považská Bystrica - Brušný tanec, tajomný, podmanivý, tvorivý, uvoľňujúci, zábavný i ozdravujúci tanec orientu. Krúživé, omamné a zvodné pohyby panvou. Tanec, ktorý neupadá do zabudnutia, práve naopak.

Žien, ktoré sa mu venujú, neustále pribúda. Zvláštnosťou je, že brušný tanec sa do Európy nerozšíril z Orientu, ako by sa čakalo, ale v 70. rokoch ho z USA priviezli tanečníci, ktorí sa v čase sexuálnej revolúcie snažili prekonať predsudky a nájsť sebarealizáciu.
„Ide o prirodzené pohyby, vďaka ktorým žena vyjadruje svoju vlastnú osobnosť, radosť z pohybu a zdôrazňuje ženskú krásu. Vďaka brušnému tancu, ktorý je vlastne cieleným cvičením, sa automaticky zlepší držanie tela, zmení sa chôdza, ktorá je sprevádzaná jemným vlnením bokov, spevnie telo. Zlepší sa fyzická kondícia, sexuálne zážitky, zmiernia sa mnohé bolesti, dokonca sa vyriešia niektoré zdravotné problémy. Naviac pôsobí priaznivo na psychiku a dodáva ženám sebavedomie,“ hovorí cvičiteľka Janka Smatanová.
„Najťažšie je pre ženy ísť na prvú lekciu,“ tvrdí Blanka Sýkorová, riaditeľka Akadémie orientálnych tancov v Prahe. „Zbaviť sa predsudkov, ktoré brušný tanec sprevádzajú. Zvládnuť základné techniky, krokové variácie, správny postoj tela, správne prevedenie pohybov a výraz, to chce nejaký čas. Každá žena je individuálna, každá si musí nájsť svoj vlastný výraz a vlastné cítenie tanca. Keď po čase zbadá, že jej telo je uvoľnené a splynulo s pohybmi, vtedy začne tancovať a vychutnávať si tanec,“ dodáva B. Sýkorová.
„Ak sa rozhodnete vyskúšať kurz brušného tanca, nie je k tomu potrebné žiadne zvláštne vybavenie, vek nie je ohraničený. Taktiež typ postavy nehrá žiadnu úlohu. Nepreferuje sa štíhlosť, ako u iných druhov tanca, a ak máte nejaké tie kilá naviac, po čase sa ich zbavíte. Brušné tance môžete tancovať i doma, avšak najskôr navštívte pár kurzov s profesionálnou lektorkou, ktorá vás naučí a zasvätí do tajomstiev tohoto umenia,“ hovorí J. Smatanová.
Prvé kurzy sa začali vo pod vedením Ľ. Štrbákovej a my sme zvedaví, či si Považskobystričanky trúfnu aj na takúto tanečnú exotiku.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  2. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  3. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  4. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  5. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  2. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  3. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  4. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  5. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  6. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  7. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  8. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  9. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  10. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 918
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 421
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 194
  4. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 238
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 4 846
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 700
  7. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 3 374
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 139
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 461
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 307

Blogy SME

  1. Pavel Macko: Chatagate je vysoká hra
  2. Jozef Sitko: Jáchymov najväčším väzením sveta?
  3. Ján Marton: Slizká uhlíková čiara za priemyselným chovom dojníc. Vráťme kravy na hospodárstva, pasienky a mlieko do kanvíc.
  4. David Talian: Čože je to 50 000€?
  5. Štefan Vidlár: Pokapala pri Levicách slaňina
  6. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič, časť2.
  7. Robert Škerko: Naša prvá dovolenka na Sázave .
  8. Adriana Boysová: Stretnutie
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 732
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 067
  3. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 536
  4. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 7 277
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 5 475
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 307
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 995
  8. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 4 639
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Pozrieme sa aj na tieto novinky: Hokejová reprezentácia privítala mladíkov, darilo sa aj Slovákovi v zámorí.


3 h

V ilavskej knižnici predviedla paličkárka Helena Drestová z Hornej Poruby tradičné techniky paličkovanej čipky.


19 h

Máte viac ako šesťdesiat rokov a máte pocit, že horšie vidíte? Potom je možné, že vás trápi sivý zákal. Na otázky pacientov k sivému zákalu odpovedá MUDr. Ján Sokolík jr., primár Očného centra Sokolík v Trenčíne, ktoré sa na liečbu a operácie sivého zákalu špecializuje.


29. sep
Ivan Belák.

IVAN BELÁK (43) po ukončení aktívnej kariéry pokračuje v tej trénerskej. S MŠK Žilina U19 sa im podaril husársky kúsok.


24 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľuďom sa jej správanie nepáčilo, zavolali políciu.


26. okt

Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Liptovskom Mikuláši prerušil vyučovanie na týždeň.


26. okt

Otec a dve deti utrpeli zranenia.


25. okt

Ak ste muža videli, kontaktujte políciu.


26. okt

Blogy SME

  1. Pavel Macko: Chatagate je vysoká hra
  2. Jozef Sitko: Jáchymov najväčším väzením sveta?
  3. Ján Marton: Slizká uhlíková čiara za priemyselným chovom dojníc. Vráťme kravy na hospodárstva, pasienky a mlieko do kanvíc.
  4. David Talian: Čože je to 50 000€?
  5. Štefan Vidlár: Pokapala pri Levicách slaňina
  6. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič, časť2.
  7. Robert Škerko: Naša prvá dovolenka na Sázave .
  8. Adriana Boysová: Stretnutie
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 732
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 067
  3. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 536
  4. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 7 277
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 5 475
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 307
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 995
  8. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 4 639
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu