Pondelok, 30. január, 2023 | Meniny má Ema

Pribudlo workoutové ihrisko

V Strojárenskej štvrti pribudlo ďalšie workoutové ihrisko, kde si môžu mladí ľudia zacvičiť. Je v školskom areáli, ale využívať ho môžu aj mimo vyučovania.

Na novom ihrisku. Na novom ihrisku. (Zdroj: DP)

POVAŽSKÁ BYSTRICA. Na ihrisku je viacero prvkov určených na cvičenie s vlastnou váhou. Precvičiť si na nich môžete svalstvo bez väčšieho rizika. Takéto cvičenie odporúča mladým aj telocvikár.

Ako si môžu zacvičiť

Učiteľ telesnej výchovy Branislav Galko hovorí, že prvky na ihrisku sú zamerané na cvičenie s vlastnou váhou, nie so závažím. „Väčšinou sú to hrazdy, rôzne bradlá, podpory na kľuky a rôzne multifunkčné stroje na posilňovanie nie jednej, ale viacerých partií naraz. Tak je to napríklad aj pri stepperi, ktorý tu je,“ vysvetľuje Galko.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Na zariadeniach, ktoré sú na novom ihrisku, môžete cvičiť aj príťahy na chrbát, posilňovať nohy aj stehná či ramená s vlastnou váhou. „Je to lepšie ako pustiť sa do cvičenia doma s činkami, pri ktorom si môže hlavne začiatočník viac ublížiť ako pomôcť. Toto môže byť vlastne aj predpríprava na neskoršie viac záťažové cvičenie s činkami,“ dodáva Galko.

Každý si našiel svoje

Mladí ľudia, ktorí na ihrisku cvičili, si pochvaľovali. „Keď budem mať voľný čas, pôjdem si zacvičiť aj po škole. Ľahký tréning nemôže uškodiť. Cvičenie s vlastnou váhou je fajn,“ prezradil deviatak Mário.

Najviac ho oslovili bradlá, hrazdy, ale aj stacionárny bicykel. Vybudovanie ihriska potešilo aj dievčatá, napríklad hádzanárku Natáliu. „Keď nebudem mať tréning, prídem si zacvičiť. Najviac využijem asi nejaké zariadenia na precvičovanie nôh,“ prezradila.

SkryťVypnúť reklamu

Myšlienka a realizácia

Myšlienka urobiť workoutové ihrisko zaznela podľa primátora Karola Janasa na zasadnutí rady pri gymnáziu. „Oslovili nás zástupcovia študentov, či by nebolo možné urobiť takéto ihrisko,“ hovorí primátor mesta s tým, že ide v súčasnosti o veľmi moderný a obľúbený spôsob cvičenia.

Pátrali po vhodných mestských pozemkoch a v základnej škole v Strojárenskej štvrti sa stretli s veľkou podporou.

Nielen počas vyučovania

Ihrisko bude slúžiť žiakom z viacerých škôl. „Očakávame, že sem budú chodiť žiaci zo základnej školy, ale aj študenti gymnázia, obchodnej akadémie či blízkej strednej odbornej školy,“ hovorí Janas. Radi by mladých ľudí pritiahli k športu a plánujú vybudovať ďalšie. „V centrálnej mestskej zóne a ešte jedno na sídlisku SNP. Ak budú finančné prostriedky, tak ešte v priebehu tohto roka by to na SNP mohlo byť postavené,“ hovorí Janas.

SkryťVypnúť reklamu

Po vyučovaní nebude ihrisko zatvorené, prístupné zostane aj naďalej pre verejnosť. „Školské areály v našom meste sú všetky prístupné verejnosti. Ak chceme, aby sa športovalo, musia byť otvorené,“ hovorí Janas. Zdôraznil však, že mestský majetok musia mať aj pod kontrolou. „Plánujeme dať preto do ich priestorov kamery napojené na mestskú políciu.“

Investícia

Mesto zainvestovalo do zemných prác a komponenty zakúpila na ihrisko súkromná firma. „Spolupráca sa nám opláca. Už v minulosti sme urobili vďaka nej viacero detských ihrísk v meste a máme prísľub do budúcnosti, že by sme mohli v spolupráci pokračovať,“ hovorí primátor.

Nie je to prvé ihrisko v meste, kde pomohol súkromný investor. „Pomáhali sme aj pred kinom Mier a na sídlisku Rozkvet,“ hovorí Peter Mašláni z firmy, ktorá poskytla pomoc. Myslí si, že ak podnikajú v meste, ľudia by z ich prítomnosti mali mať aj nejakú pridanú hodnotu. „Teší nás, ak môžu deti a mladí ľudia tráviť vďaka tejto pomoci voľný čas na bezpečných prvkoch a rozvíjať sa po fyzickej stránke,“ dodáva Mašláni. Firma investovala 15-tisíc eur a jej zástupca potvrdil, že spolupráca s mestom bude pokračovať.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery
  2. Eurohub Rokycany posilňuje a zrýchľuje spojenie s Nemeckom
  3. Bude rok 2023 naozaj náročný na osobné financie?
  4. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  5. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi
  6. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať?
  7. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu
  8. SCANDI 2023: prehliadka súčasného severského filmu
  1. Kupujete balenú vodu? Vypočítajte si, koľko za ňu ročne miniete!
  2. Táto váha berie vaše chudnutie vážne: Kalórie počíta za vás!
  3. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  4. Svalovice sa netreba obávať
  5. Students today, innovators tomorrow, learners forever
  6. Study program MANAGEMENT in English language
  7. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi
  8. Bude rok 2023 naozaj náročný na osobné financie?
  1. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 11 096
  2. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 6 467
  3. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať? 1 997
  4. Stockerka štartuje predaj bytov s cenami, ktoré prekvapia 1 800
  5. Benátky a Verona: zažite pôsobivé kúsky mozaiky severu Talianska 1 626
  6. Košičanom budeme dodávať teplo za tretinové ceny aj tento rok 1 584
  7. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 1 024
  8. Radi čítate a ešte radšej tvoríte? Toto je 40 dôvodov pre Vás 960

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Moje vyznanie viery
  2. Anna Miľanová: Zátišie s košeľou... 2007
  3. Ľubomír Belák: Demokracia 2023
  4. Eva Gallova: Ako od nás odvážali mladé Židovky
  5. Milan Buno: 7 knižných tipov: Z TV kulinárskej šou urobila reláciu o emancipácii žien!
  6. Katarína Chudá: Floriografia: tajné symboly a odkazy v maľbách
  7. Michael Achberger: Tieto cviky na zadok určite nevynechajte: video
  8. Soňa Fröhlichová: Château-d’Œx – hlavné mesto teplovzdušných balónov vo švajčiarskych Alpách
  1. Rastislav Puchala: Vraj je to sfetovaný trpaslík 28 854
  2. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 15 682
  3. Martin Plesch: Pán primátor, načo vlastne máme Mestskú políciu v Bratislave? 8 247
  4. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles 6 544
  5. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 437
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 3 817
  7. Tereza Kazdová: Fico má rád pekné ženy, Babiš je na blondíny. Verejný diskurz volá po feministoch 3 735
  8. Ján Valchár: Jedenásť mesiacov štvordňovej operácie (Moskvu ale ubránime!) 3 668
  1. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  3. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  4. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  6. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
  7. Jiří Ščobák: Avatar 2: Začátek nového příběhu
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 53. - Antarktída - Druhá Byrdova antarktická expedícia (1933 - 1935)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Ilustračná foto

Muži vo veku 47 a 40 rokov kradli vodu do ostrekovačov a chladiacu kvapalinu.


SITA 2 h
Ilustračná foto

Školské obedy zdraželi, rodičia vravia, že platia aj dvojnásobok.


2 h
Takto sa v poslednom turnajovom zápase trafil Trnavčan Moravčík.

V púchovskej hale STC sa na turnaji O pohár predsedu ZsFZ v kategórii staršieho dorastu radovali z prvenstva Trnavčania pred Nitrou a Topoľčanmi.


24 h
Ilustračná foto

Zastropované ceny sú niekedy vyššie, ako zazmluvnené.


28. jan

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Moje vyznanie viery
  2. Anna Miľanová: Zátišie s košeľou... 2007
  3. Ľubomír Belák: Demokracia 2023
  4. Eva Gallova: Ako od nás odvážali mladé Židovky
  5. Milan Buno: 7 knižných tipov: Z TV kulinárskej šou urobila reláciu o emancipácii žien!
  6. Katarína Chudá: Floriografia: tajné symboly a odkazy v maľbách
  7. Michael Achberger: Tieto cviky na zadok určite nevynechajte: video
  8. Soňa Fröhlichová: Château-d’Œx – hlavné mesto teplovzdušných balónov vo švajčiarskych Alpách
  1. Rastislav Puchala: Vraj je to sfetovaný trpaslík 28 854
  2. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 15 682
  3. Martin Plesch: Pán primátor, načo vlastne máme Mestskú políciu v Bratislave? 8 247
  4. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles 6 544
  5. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 437
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 3 817
  7. Tereza Kazdová: Fico má rád pekné ženy, Babiš je na blondíny. Verejný diskurz volá po feministoch 3 735
  8. Ján Valchár: Jedenásť mesiacov štvordňovej operácie (Moskvu ale ubránime!) 3 668
  1. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  3. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  4. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  6. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
  7. Jiří Ščobák: Avatar 2: Začátek nového příběhu
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 53. - Antarktída - Druhá Byrdova antarktická expedícia (1933 - 1935)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu