Utorok, 20. apríl, 2021 | Meniny má MarcelKrížovkyKrížovky

Vyzvi srdce k pohybu

Považská Bystrica – V počte úmrtí na srdcovocievne choroby patríme v Európe medzi neslávnych lídrov. Aj to je jeden z dôvodov, prečo regionálne úrady verejného zdravotníctva vyzývajú občanov, aby sa zapojili do celonárodnej, medzinárodne koordinovanej kam

pane na zvýšenie pohybovej aktivity dospelej populácie. „Cieľom akcie je zvýšenie úrovne pohybovej aktivity dospelej populácie aspoň na postačujúcu hranicu a vytvorenie návykov na pravidelný pohyb,“ hovorí Martina Mutalová, vedúca oddelenia epidemiológie Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Považskej Bystrici. „Kampaň sa začína 9. mája a trvá do 31. júla. Zúčastniť sa môže každý dospelý občan, ktorý chce zlepšiť svoj zdravotný stav a fyzickú výkonnosť. Každý si môže vyzdvihnúť účastnícky list na regionálnom úrade verejného zdravotníctva, alebo si ho môže stiahnuť z internetu na stránke www.szubb.sk. Nielenže vyhrá svoje zdravie, ale bude zapojený do záverečného žrebovania o hodnotné ceny. Jedinou povinnosťou účastníka je venovať sa vo svojom voľnom čase pohybovým aktivitám aspoň trikrát týždenne, minimálne počas štyroch po sebe nasledujúcich týždňov. Jedna aktivita by mala trvať minimálne desať minút,“ dodáva Martina Mutalová. Naši susedia Česi a Poliaci sa zapájajú do tejto akcie už niekoľko rokov, preto by sme nemali za nimi zaostávať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investovanie sa tento rok oplatí
  2. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  3. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  4. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  5. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  6. Flexibilita, nedielna súčasť činnosti logistického providera
  7. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  8. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  9. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  10. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  1. Kúpele Sliač sa pripravujú na liečbu post- Covidových pacientov
  2. BILLA rodičom radí, ako deťom pripraviť výživnú desiatu
  3. Investovanie sa tento rok oplatí
  4. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  5. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  6. V COOP Jednote aj počas pandémie vybavíte všetko
  7. DPDgroup zanalyzovala správanie zákazníkov počas pandémie
  8. Čo bude v 2021 inak pri stavebnom povolení pre domy
  9. Konečne! PLANEO Elektro opäť otvára predajne
  10. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 23 759
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 22 549
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 9 946
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 504
  5. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 8 404
  6. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 8 041
  7. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 7 774
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 755
  9. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 7 741
  10. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 623
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Autorské práce bude hodnotiť odborná porota zložená z vedeckých pracovníkov, novinárov a pedagógov.

2 h

Konečne späť na ihrisku. Dorastenci Považskej Bystrice sa stretli po polroku na prvom tréningu.

3 h
Ilustračné foto.

Nezamestnanosť však stúpla vo dvoch okresoch kraja.

4 h

Pozrite si prehľad pozitívnych za jednotlivé okresy.

4 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Africký mor ošípaných hlásia v Banskobystrickom kraji z Rimavskej Soboty, Veľkého Krtíša, Revúcej, Detvy aj Zvolena.

23 h

Martin Spano, rodák z Čaky.

16. apr

Polícia auto sprevádzala až do nemocnice.

9 h

Spáčil zažil ligovú premiéru. Bez zmluvy.

19. apr

Už ste čítali?