Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Predviedol heroický výkon. Za mrazivého dňa vybehol na Kľak len v šortkách (+FOTO)

Igor Tyleš je skutočne výnimočný ultramaratónec. Otužovanie a šport mu pomáhajú byť zdravý a vo forme.

(Zdroj: archív - IT)

OPATOVCE NAD NITROU. Rodák z Opatoviec nad Nitrou predviedol heroický výkon pri behu na Kľak, kde z Fačkovského sedla a späť vybehol za necelé dve hodiny len v šortkách. A to bolo vonku mínus osem stupňov Celzia.

Prečítajte si tiež: Nemal čo jesť a ako učiteľa ho nechceli. Slovák prekonal historický míľnik Čítajte 

„Odhodlal som sa, pretože bolo škaredé počasie a po ceste som nečakal veľa ľudí. Opak bol však pravdou, po ceste ich bolo množstvo a miestami som sa pri ich obchádzaní musel brodiť po pás v snehu,“ prezradil 56-ročný bežecký rekordér Igor Tyleš.

Sprcha v studenej vode

Ultramaratónec a otužilec v jednej osobe sa na mínusové teploty pravidelne pripravuje.

SkryťVypnúť reklamu

„Každé ráno sa sprchujem v studenej vode, po vonku chodím len minimálne oblečený. Keď chodím behať so psom, vyzlečiem sa. Ale, samozrejme, až v lese, pretože nechcem budiť pohoršenie. Už som počul na svoju adresu, že som exhibicionista. I keď to s tým nemá nič spoločné,“ prezradil.

A čo mu počas dvojhodinového behu v šortkách a pri mraze prebiehalo hlavou?

Prečítajte si tiež: Niektorí majú aj osemdesiat rokov. V dedinských súťažiach chýbajú rozhodcovia Čítajte 

„Nič. Známy mi hovoril, že si v hlave nahovára nejaké frázy, ale ja to nerobím. Nič mi neprebiehalo hlavou. Jediné, nad čím rozmýšľam je, aby som nespadol. Aby sa mi nešmyklo,“ prezradil.

Igor Tyleš nebeháva za žiadny oficiálny klub, ako sám tvrdí, reprezentuje seba.

„Vystúpil som zo všetkých spolkov. Niektorí mi hovoria, že je to na škodu, ale ja to tak nevnímam. Nikdy nejdem za hranicu svojich možností, pretože v podstate ani neviem, kde je. Prvoradý je pre mňa tréning,“ dodal.

SkryťVypnúť reklamu

Otužovanie mu pomáha byť vo forme

Ako sám tvrdí, vďaka otužovaniu a športu je stále zdravý a vo výbornej forme. Pomáha mu aj strava.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5QJT na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5QJT na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  2. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  3. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  4. Nie je to len chlapská záležitosť
  5. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  6. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  7. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  8. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  9. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  10. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 177
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 486
  3. Aká je chémia vôní 12 847
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 656
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 449
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 975
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 680
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 282
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 841
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 6 748
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Otužovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Radnica má záujem vybudovať cyklotrasu do miestnej časti Prejta

Dubnická samospráva už niekoľko rokov deklaruje svoj záujem vybudovať cyklotrasu do miestnej časti Prejta.

Ilustračné foto.

SÚŤAŽ: Hlasuj za najkrajší adventný veniec a vyhraj!

Z fotiek od našich čitateliek sme vybrali sedem krásnych adventných vencov a spolu s vami chceme nájsť ten najkrajší!

Darčekový balíček MY s vami

Na Slovensku pribudlo viac ako 2000 nakazených, 321 je z Trenčianskeho kraja

Na Slovensku pribudlo 2 043 nakazených, urobili 11 136 PCR testov. Laboratóriá vykonali celkom 1 093 761 PCR testov, nákaza sa potvrdila u 109 226 ľudí.

Ilustračné foto.

FOTO: Balzam pre dušu: zamrznutá Veľká Javorina

Pozrite si nádhernú fotogalériu zo zamrznutých Bielych Karpát.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Mladá vodička tvrdí, že policajt jej nadával

Správanie hliadky mestskej polície po dopravnej nehode vyvoláva pochybnosti.

Žilina chce krajšiu stanicu. Železnice tlačí do spoločného projektu

Samospráva predstavila plán obnovy hanby Žiliny.

Už ste čítali?