Streda, 28. september, 2022 | Meniny má Václav

Protéza nie je prekážkou v živote ani pri športe

Michal Lukáč prišiel po ťažkom úraze o nohu, no ani táto ťažká rana ho nezlomila a opäť súťaží.

Michal Lukáč sa presadil na MS aj medzi zdravými kulturistami.Michal Lukáč sa presadil na MS aj medzi zdravými kulturistami. (Zdroj: ARCHÍV MICHALA LUKÁČA)

Dvadsaťtriročný kulturista z Dubnice nedávno štartoval aj na svetovom šampionáte.

Odkedy sa venujete kulturistike?

- Cvičil som už na strednej škole, ale bez trénerskeho dohľadu v mestskej posilňovni alebo doma. Dostal som sa na majstrovstvá Slovenska dorastu, kde mi patrilo štvrté miesto. Po prázdninách som chcel v jeseni začať s prípravou na súťaže, no osud to zariadil inak.

Ďalšiu Vašu kariéru pribrzdilo ťažké zranenie. Bolo ťažké vyrovnať sa s následkami?

- Pred piatimi rokmi dva dni po mojich osemnástich narodeninách som havaroval na motorke. Cievy boli roztrhané, masívne krvácanie nešlo zastaviť a nepodarilo sa obnoviť krvný obeh. Lekári mi preto museli amputovať nohu nad kolenom. Nebola to jednoduchá situácia, ale musel som sa s tým vyrovnať. Postavil som sa k tomu čelom, zistil som, že sa s tým dá fungovať. Veľmi mi pomohla rodina aj kamaráti, ktoré ma podržali a povzbudzovali. Čierne myšlienky som odohnal veľmi rýchlo.

SkryťVypnúť reklamu

Koľko Vám trvalo, kým ste sa opäť postavili na nohy?

- Mal som aj šťastie na ľudí okolo seba. Čakanie na vybavovanie protézy býva často dlhé, pokiaľ príde súhlas od poisťovne. Výrobca mi požičal servisnú protézu , s ktorou som už po troch mesiacoch od úrazu mohol ísť do Prahy, kde ľudí s podobným problémom učia chodiť s protézou, starať sa o ňu a správne držať telo. Keď mi poisťovňa schválila protézu, mal som za sebou poriadnu drinu, vďaka ktorej som ľahšie odstránil zlozvyky pri pohybe.

Nebáli ste sa reakcií okolia?

- Protéza sa pomaly stávala súčasťou môjho tela, nesedel som doma, ale chodil som s kamarátmi von medzi ľudí . Znova som začal doma cvičiť štyrikrát týždenne na expandéri alebo využíval hrazdu. Vôbec som nevyzeral ako kulturista, bol som vychudnutý, ale chuť vrátiť sa medzi športovcov bola obrovská. Nehanbil som sa pohybovať sa medzi ľuďmi, bral som to pozitívne.

SkryťVypnúť reklamu

Vaším trénerom je známy bývalý reprezentant Miloš Šnajdr. Ako sa stretli Vaše cesty?

- Videl som niekoľko motivačných videí zdravotne postihnutých športovcov, a tak ma napadla myšlienka pokúsiť sa o návrat k športu aj medzi zdravými športovcami. Na vysokej škole v Dubnici som mal kamarátku, ktorá sa venovala bikini fitnessu a bola členkou Beast training group Miloša Šnajdra v Nitre. Povedala mu o mne, prišiel som sa ukázať a tak začala naša spolupráca. Dohodli sme sa na konzultáciách, zatrénoval som si. Po debate o tom, čo chcem dokázať, mi zostavil tréningový plán, jedálníček. Bola to výzva aj pre neho a už štyri roky pracujeme spolu. Stretávame sa podľa možností, čím bližšie je k súťaži, tým je to častejšie.

Súvisiaci článok Život bez športu si neviem predstaviť Čítajte 

Kedy a kde ste sa vrátili do súťažného kolotoča?

SkryťVypnúť reklamu

- Po polroku spoločnej práce ma čakalo vystúpenie na Grand prix Nitra 2017. Pretekárov s podobným postihnutím u nás nie je veľa, lepšie to nie je ani v Európe. V Nitre sme súťažili traja. Svoju kategóriu som vyhral a v kategórii so zdravým som skončil piaty. V roku 2018 na majstrovstvách Slovenska v Michalovciach nebola vyhlásená moja kategória pre nedostatok súťažiacich. Súťažil som medzi „fyzikmi“ čo je kategória, kde kulturisti majú trištvrťové nohavice a ukazujú rozhodcom aj publiku iba horné telesné partie. Skončil som piaty.

Onedlho ste sa vydali aj za hranice. Ako sa Vám darilo?

- Ak som chcel ísť na majstrovstvá sveta do Brna, musel som absolvovať súťaž v Michalovciach. V Brne som mal iba jediného súpera z Maďarska a stal som sa víťazom. Povzbudilo ma to, lebo dva roky práce priniesli svoje ovocie.

Spomínali ste problémy s nedostatkom súperov. Boli aj v tejto sezóne?

- Na slovenský šampionát v Ružomberku som sa veľmi tešil. Tri dni pred súťažou mi promotér povedal, že sme traja v kategórii, no v deň registrácie som ostal sám.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  2. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
  3. Takto si nastavíte, aby vám maily od SME nekončili v spame
  4. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech
  5. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
  6. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
  7. Štát zvyšuje dotácie na nájomné bývanie
  8. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  1. Union prepláca všetky doplatky za lieky pre deti do 18 rokov
  2. Medzi prírodnými izoláciami vedie celulóza
  3. Zvyšky z vašej kuchyne môžu pomôcť v boji s klimatickou krízou
  4. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
  5. Nie všetko sa deje na červenom koberci
  6. Takto si nastavíte, aby vám maily od SME nekončili v spame
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech
  8. Rebríček úsporných ojazdených vozidiel
  1. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 11 945
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 11 204
  3. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 644
  4. OMV mení kuchynský olej za kávu. Teraz na celom Slovensku 3 223
  5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 011
  6. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 2 720
  7. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 567
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 364

Blogy SME

  1. Matúš Lazúr: Kto bude šetriť a kto to celé zaplatí
  2. Miriam Studeničová: Je čas poznať pravdu o astrálnom svete
  3. Martin Kiňo: RODINNÉ FIRMY: Pre rodinnú firmu je vhodný externý poradca, pomôže riešiť aj konflikty (4. časť)
  4. Marek Mačuha: Prečo odvolať Matoviča
  5. Patrik Zimáni: Šeď nevšímavosti okolo nás.
  6. Peter Fiabáne: Riešenia najväčších výziev vyžadujú čas a rozvahu, nie statusy na sociálnych sieťach.
  7. Marián Betík: Môj mobil je debil a čo ja?
  8. Miroslav Danko: Otvorený list Mikulášovi Dzurindovi
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 15 464
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 13 922
  3. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 995
  4. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 546
  5. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 5 324
  6. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 440
  7. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 2 954
  8. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, part II. 2 793
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Ilustračná foto

Podľa lekára nie je potrebné do prirodzeného pôrodu zasahovať.


6 h

Plochy na umiestnenie predvolebných plagátov si môžu žrebovať zaregistrované politické strany, hnutia, koalície a nezávislí kandidáti sa budú žrebovať vo štvrtok.


TASR 7 h
ilustračné foto

Na diaľnicu muža vraj poslala navigácia.


TASR 7 h

Redakciu aj príjem inzercie nájdete od 1. októbra na novej adrese v širšom centre mesta.


27. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajti namerali v mestskej časti Považskej Bystrice Milochov 28-ročného vodiča Kie Ceed, ktorý prekročil maximálnu povolenú rýchlosť o 75 kilometrov za hodinu (km/h).


TASR 27. sep

Vodiči sa dlhodobo sťažujú, že na Hutách sa na asfalte šmýka.


26. sep

Dostavba bude trvať dlhšie a štát zaplatí viac.


10 h

Podpísalo sa memorandum o ochrane povodia rieky.


27. sep

Blogy SME

  1. Matúš Lazúr: Kto bude šetriť a kto to celé zaplatí
  2. Miriam Studeničová: Je čas poznať pravdu o astrálnom svete
  3. Martin Kiňo: RODINNÉ FIRMY: Pre rodinnú firmu je vhodný externý poradca, pomôže riešiť aj konflikty (4. časť)
  4. Marek Mačuha: Prečo odvolať Matoviča
  5. Patrik Zimáni: Šeď nevšímavosti okolo nás.
  6. Peter Fiabáne: Riešenia najväčších výziev vyžadujú čas a rozvahu, nie statusy na sociálnych sieťach.
  7. Marián Betík: Môj mobil je debil a čo ja?
  8. Miroslav Danko: Otvorený list Mikulášovi Dzurindovi
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 15 464
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 13 922
  3. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 995
  4. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 546
  5. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 5 324
  6. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 440
  7. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 2 954
  8. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, part II. 2 793
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu