Utorok, 20. august, 2019 | Meniny má Anabela

Kulturista Lukáč prišiel o nohu, opäť však súťaží

Protéza nie je prekážkou v živote.

Michal Lukáč sa presadil na MS aj medzi zdravými kulturistami.Michal Lukáč sa presadil na MS aj medzi zdravými kulturistami.(Zdroj: ARCHÍV MICHALA LUKÁČA)

Dvadsaťtriročný kulturista z Dubnice nedávno štartoval aj na svetovom šampionáte.

Odkedy sa venujete kulturistike?

- Cvičil som už na strednej škole, ale bez trénerskeho dohľadu v mestskej posilňovni alebo doma. Dostal som sa na majstrovstvá Slovenska dorastu, kde mi patrilo štvrté miesto. Po prázdninách som chcel v jeseni začať s prípravou na súťaže, no osud to zariadil inak.

Ďalšiu Vašu kariéru pribrzdilo ťažké zranenie. Bolo ťažké vyrovnať sa s následkami?

- Pred piatimi rokmi dva dni po mojich osemnástich narodeninách som havaroval na motorke. Cievy boli roztrhané, masívne krvácanie nešlo zastaviť a nepodarilo sa obnoviť krvný obeh. Lekári mi preto museli amputovať nohu nad kolenom. Nebola to jednoduchá situácia, ale musel som sa s tým vyrovnať. Postavil som sa k tomu čelom, zistil som, že sa s tým dá fungovať. Veľmi mi pomohla rodina aj kamaráti, ktoré ma podržali a povzbudzovali. Čierne myšlienky som odohnal veľmi rýchlo.

Článok pokračuje pod video reklamou

Koľko Vám trvalo, kým ste sa opäť postavili na nohy?

- Mal som aj šťastie na ľudí okolo seba. Čakanie na vybavovanie protézy býva často dlhé, pokiaľ príde súhlas od poisťovne. Výrobca mi požičal servisnú protézu , s ktorou som už po troch mesiacoch od úrazu mohol ísť do Prahy, kde ľudí s podobným problémom učia chodiť s protézou, starať sa o ňu a správne držať telo. Keď mi poisťovňa schválila protézu, mal som za sebou poriadnu drinu, vďaka ktorej som ľahšie odstránil zlozvyky pri pohybe.

Nebáli ste sa reakcií okolia?

- Protéza sa pomaly stávala súčasťou môjho tela, nesedel som doma, ale chodil som s kamarátmi von medzi ľudí . Znova som začal doma cvičiť štyrikrát týždenne na expandéri alebo využíval hrazdu. Vôbec som nevyzeral ako kulturista, bol som vychudnutý, ale chuť vrátiť sa medzi športovcov bola obrovská. Nehanbil som sa pohybovať sa medzi ľuďmi, bral som to pozitívne.

Vaším trénerom je známy bývalý reprezentant Miloš Šnajdr. Ako sa stretli Vaše cesty?

- Videl som niekoľko motivačných videí zdravotne postihnutých športovcov, a tak ma napadla myšlienka pokúsiť sa o návrat k športu aj medzi zdravými športovcami. Na vysokej

škole v Dubnici som mal kamarátku, ktorá sa venovala bikini fitnessu a bola členkou Beast training group Miloša Šnajdra v Nitre. Povedala mu o mne, prišiel som sa ukázať a tak začala naša spolupráca. Dohodli sme sa na konzultáciách, zatrénoval som si. Po debate o tom, čo chcem dokázať, mi zostavil tréningový plán, jedálníček. Bola to výzva aj pre neho a už štyri roky pracujeme spolu. Stretávame sa podľa možností, čím bližšie je k súťaži, tým je to častejšie.

Súvisiaci článok Život bez športu si neviem predstaviť Čítajte 

Kedy a kde ste sa vrátili do súťažného kolotoča?

- Po polroku spoločnej práce ma čakalo vystúpenie na Grand prix Nitra 2017. Pretekárov s podobným postihnutím u nás nie je veľa, lepšie to nie je ani v Európe. V Nitre sme súťažili traja. Svoju kategóriu som vyhral a v kategórii so zdravým som skončil piaty. V roku 2018 na majstrovstvách Slovenska v Michalovciach nebola vyhlásená moja kategória pre nedostatok súťažiacich. Súťažil som medzi „fyzikmi“ čo je kategória, kde kulturisti majú trištvrťové nohavice a ukazujú rozhodcom aj publiku iba horné telesné partie. Skončil som

piaty.

Onedlho ste sa vydali aj za hranice. Ako sa Vám darilo?

- Ak som chcel ísť na majstrovstvá sveta do Brna, musel som absolvovať súťaž

v Michalovciach. V Brne som mal iba jediného súpera z Maďarska a stal som sa víťazom. Povzbudilo ma to, lebo dva roky práce priniesli svoje ovocie.

Spomínali ste problémy s nedostatkom súperov. Boli aj v tejto sezóne?

- Na slovenský šampionát v Ružomberku som sa veľmi tešil. Tri dni pred súťažou mi promotér povedal, že sme traja v kategórii, no v deň registrácie som ostal sám.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C642F na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C642F na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  2. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  3. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  4. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  5. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  6. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  7. V bankovom svete prežijú len tí, ktorí inovujú
  8. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  9. Kaufland potvrdil pozíciu lídra v ponuke slovenských výrobkov
  10. Parkovací asistent VW vám pomôže, keď už stratíte nervy
  1. Dobrá správa z Domaše: Hotel Zátoka na Eve opäť funguje
  2. Prečo si investori zadávajú do vyhľadávača ružové diamanty?
  3. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco
  4. The High Tatras – a destination of unforgettable moments
  5. Leto pomaly končí: Výlety, ktoré ešte stihnete a takmer zadarmo
  6. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  7. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  8. FOKUS očnú optiku a FOKUS optik kúpil MiddleCap Group S.A.
  9. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu
  10. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  1. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 14 591
  2. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 10 567
  3. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 9 886
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 7 130
  5. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu 6 386
  6. Last minute tipy: All inclusive dovolenka na Severnom Cypre 5 248
  7. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 725
  8. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 616
  9. Dovolenka na Malorke: Tipy na hotely pre rodiny s deťmi 4 360
  10. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 3 759

Hlavné správy z SME | MY Považská - aktuálne správy

Dedinský futbal: Staré časy sú preč, nové formujeme

Nemusíme mať zo všetkých chlapcov výnimočné hviezdy, stačí, ak futbal vychová šikovných športovcov a zdravých životaschopných ľudí. Aj o tom by mal byť dedinský futbal. Je? Odpovede hľadáme aj v mimoriadnej prílohe Dedinský futbal v aktuálnom vydaní týždenníkov MY.

V súboji nováčikov sa stretli H. Poruba (v žltom) s Dežericami.

Netreba budúcnosť vždy maľovať čiernymi farbami. Ani vo futbale

Oblastný futbalový zväz v Nitre sa pýši prácou s mládežou, zaujímavý je aj výpočet ďalších aktivít. O futbale na dedinách, jeho starostiach aj radostiach sme hovorili s predsedom nitrianskeho futbalového zväzu Štefanom Kormanom.

Malí futbalisti Veľkého Zálužia: Vpravo hore stojí Pavol Cocher, vedľa neho Štefan Korman, predseda ObFZ v Nitre.

Futbal 4. liga: Prečín začal u súpera zostra

Komentáre 3. kola 4. futbalovej ligy.

Domaniža hostila doma Prievidzu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Smrť kosila na cestách aj v nedeľu. O život prišiel motorkár

Pri dopravnej nehode zahynul 43-ročný motorkár.

V horiacom aute zomrela 18-ročná žena

Nehoda sa stala na ceste zo Zavaru do Šúroviec v okrese Trnava.

Dedinský futbal: Staré časy sú preč, nové formujeme

Nemusíme mať zo všetkých chlapcov výnimočné hviezdy, stačí, ak futbal vychová šikovných športovcov a zdravých životaschopných ľudí. Aj o tom by mal byť dedinský futbal. Je? Odpovede hľadáme aj v mimoriadnej prílohe Dedinský futbal v aktuálnom vydaní týždenníkov MY.

Vybrali SME

Už ste čítali?