STREŽENICE. Občianske združenie Maximum4Streženice zorganizovalo ďalšiu zo série besied určených pre miestnu komunitu. Tentokrát bolo témou zdravie a zdravý pohyb v súvislostiach.
Lektorom 2,5-hodinovej prednášky bol mladý slovenský neurofyzioterapeut Tomáš Rusňák.
Župa opäť podporila ekológiu Čítajte
„Chceli sme ľuďom sprostredkovať zdravie z celostného pohľadu odborníka, ktorý študoval integratívnu výživu ako Health Coach v Amerike a dnes sa ako pohybovo-manuálny terapeut zameriava na štrukturálnu prácu s telom,“ povedala spoluorganizátorka podujatia Daniela Strapková.
Lektor sa venoval témam ako barefoot, prirodzený pohyb, štrukturálnej integrácii tela, metabolickému syndrómu, príčinám bolestí či zranení. Pridal praktické ukážky na mobilizáciu, stabilizáciu a silu od chodidiel.
