STREŽENICE. Občianske združenie Maximum4Streženice pokračuje v osvetovej činnosti. Na seminár už druhý raz pozvali neurofyzioterapeuta Tomáša Rusňáka.
Stretli sa na trávniku v areáli miestnej základnej školy. Návštevníci seminára si na vlastnom tele vyskúšali správne držanie tela, chôdzu a dozvedeli sa o negatívnom vplyve nosenia nevhodnej obuvi na zdravie človeka.
„Von sme išli, aby sme nemuseli mať rúška, ale aj aby sme mohli byť bosí a cítili pod nohami rôzne materiály,“ povedala organizátorka Danka Strapková. Dodala, že na prvom stretnutí v zime si na prednáške predstavili celú problematiku a teraz chceli ponúknuť ľuďom praktické rady.
undefined Čítajte „Aby sme vnímali, ako telo reaguje na zmeny držania, kde nás čo bolí, kam nás naše kĺby a svaly pustia, kam nie,“ dodala organizátorka. Doplnila, že cieľom je naučiť ľudí vnímať svoje telo a chápať, že jednotlivé orgány sú prepojené.
„Že niekedy neustupujúca bolesť hlavy môže súvisieť napríklad so zdravotným problémom v členku,“ dodala Strapková.
Účastníci postupne skúšali na školskom trávniku rôzne postoje či série pohybov. Lektor si našiel čas aj na osobitné konzultácie.
