Utorok, 11. máj, 2021 | Meniny má BlaženaKrížovkyKrížovky

Ani rozviazané šnúrky jej nebránia byť medzi najlepšími

Považskobystrický atletický oddiel Olympia je liahňou výborných pretekárov. Jednou z nich je chodkyňa TERÉZIA KURUCOVÁ (16).

(Zdroj: Peter Mičúch)

Mladá Sverepčanka sa k atletike dostala na III. Základnej škole. „Je to veľmi náročná disciplína pre piatakov. Pri Terke vyzerala chôdza prirodzene,“ povedal oddielový tréner Peter Škorvánek.

„Na začiatku ma lákalo rozbehnúť sa,“ povedala Terka a pokračovala: „Ale treba si dávať pozor na techniku, dopínať kolená, ísť cez pätu.“

Minulý rok prešla na športové gymnázium v Nitre, za ŠOG aj preteká. Za týždeň nachodí okolo šesťdesiat kilometrov, na sústredeniach aj viac.

A ako vyzerá tréning chodca? „Treba sa najskôr poriadne rozcvičiť, hlavne členky. Potom sa dva kilometre rozchodím. Potom desať krát sto, desať krát dvesto metrov rýchlej chôdze. Nasleduje dvojkilometrový výklus. Pri dvojfázových tréningoch aj behávam,“ povedala Kurucová.

Skryť Vypnúť reklamu

Očakáva sa od nej debna

V Nitre ju vedie tréner Peter Mečiar, ktorý sa špecializuje na chôdzu. „Na minuloročných majstrovstvách Slovenska starších žiakov sa odo mňa očakávalo, že budem stáť na debne. Skončila som druhá, zúročila som tvrdý tréning,“ povedala.

Na nedávnych juniorských MSR dokráčala na 3000 m trati tretia, ako najmladšia účastníčka pretekov.

„Na Záhoráckej dvadsiatke v Borskom Mikuláši som si urobila ďalší osobný rekord. V Olomouci som išla prvýkrát desaťkilometrovú trať a došla som druhá. Porazila som aj dievčatá, ktoré mali desiatku natrénovanú,“ pokračovala vo vyratúvaní úspechov.

Cieľom Európa

Na olympiádu zatiaľ nemyslí. „Do toho mám ešte ďaleko, uvidím, ako sa mi bude dariť. Cieľom pre mňa je dostať sa na juniorské majstrovstvá Európy na desaťkilometrovej trati.“

Skryť Vypnúť reklamu
PREČÍTAJTE SI TIEŽ Šprintérsky klenot z Milochova. Je najrýchlejší na Slovensku Čítajte 

Vo Sverepci sa z jej úspechov tešia. „Mamina bola najskôr proti. Treba sa tomu venovať naplno, denne trénovať. Ale keď mi to začalo ísť, tak boli radi,“ povedala Terka.

„Keď trénujem na ulici, tak niekedy pri mne zastaví neznámy človek a začne sa so mnou zhovárať, že o mne čítal v novinách. Podpis odo mňa ešte nechcel nikto, na to mám ešte čas (smiech).“

Trápia ju šnúrky

Na pretekoch máva často netradičný problém. „Skoro na každých pretekoch sa mi rozviazala šnúrka. Aj keď som ich zaviazala pevne. Niekedy som už rozmýšľala, že pôjdem bosá (smiech).“

Nervy vie Terézia trénerom našponovať aj ináč. „Raz išla Terka za staršie žiačky a na druhý deň mala pretekať za mladšie. Štart bol na opačnej strane štadióna ako deň predtým. Ale ona sa postavila tam, kde deň predtým. Keď zaznel výstrel z pištole a Terky nebolo, skoro ma na tribúne porazilo (smiech),“ povedal teraz už jej bývalý tréner Škorvánek.

Skryť Vypnúť reklamu
ZAUJALO NÁS Martincová priviezla do Považskej Bystrice z MSR striebornú medailu Čítajte 

Podľa Terkiných slov bývala ako malá bacuľatá. „Ale pri vytrvalostnom športe to nie je dobré, každé kilo navyše pridáva čas.

Nemôžem jesť žiadny fast food, v mojej strave musí byť veľa bielkovín, vajíčka, cottage cheese, veľa zeleniny, mäsa,“ povedala nádejná chodkyňa.

Na záver sa nezabudla poďakovať. „Jedno veľké ďakujem patrí mojim bývalým trénerom Petrovi Škorvánkovi, Kataríne Zboranovej a Tomášovi Kukučkovi za ich skvelý prístup, že sa mi celých päť rokov venovali, zasvätili ma do športového sveta a vždy sa venovali každému na sto percent. Vždy poradili a pomohli, ako len vedeli. Ďakujem im za všetko.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zhodnotenie o desiatky percent. Toto sú najlepšie investície
  2. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  3. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  4. Poistkou dlhej životnosti kúpeľne je hydroizolácia
  5. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  6. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  7. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  8. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  9. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  10. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku
  1. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  2. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  3. Posúvajú svet k lepšiemu: Sociálni inovátori
  4. Kupujete nový spotrebič? V PLANEO Elektro naň dostanete zľavu
  5. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  6. Poistkou dlhej životnosti kúpeľne je hydroizolácia
  7. New financial contribution for meals vs. meal vouchers
  8. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  9. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  10. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  1. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 16 749
  2. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 16 065
  3. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 13 183
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 10 779
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 10 057
  6. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 9 186
  7. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 7 652
  8. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 6 963
  9. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 5 890
  10. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 5 622
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Prvé teplé dni vytiahli na cesty aj motocyklistov. Púchovčan pri Beluši však už stihol zaplatiť životom.

16 h
Nabíjacia stanica je v Papradne pri obecnom úrade.

Elektromobilita patrí k smart riešeniam aj v menších obciach. Zelená doprava je nevyhnutnou súčasťou moderných miest aj obcí. Preto je podpora zameraná na celý región.

30. apr
ilustračná foto

Slovensko je od dnes v Českej republike na zozname stredne rizikových krajín.

17 h
ilustračná foto

V bordovej fáze zostal okres Považská Bystrica osamotený. Podľa hygieny je dôvodom covidová nemocnica, ktorá má stále vysoký počet rizikových pacientov. Deti však nemôžu ísť všetky do školy.

17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hokejisti Nitry sú žiadaní doma i vo svete.

22 h

Policajný zbor v Trnave žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po piatich odsúdených osobách.

7. máj

Na mieste zasahujú všetky záchranné zložky.

12 h

Most v centre mesta bol pre havarijný stav zatvorený päť mesiacov a vlani sa koncom marca zrútil.

20 h

Už ste čítali?