Štvrtok, 6. máj, 2021 | Meniny má HermínaKrížovkyKrížovky

Ani rozviazané šnúrky jej nebránia byť medzi najlepšími

Považskobystrický atletický oddiel Olympia je liahňou výborných pretekárov. Jednou z nich je chodkyňa TERÉZIA KURUCOVÁ (16).

(Zdroj: Peter Mičúch)

Mladá Sverepčanka sa k atletike dostala na III. Základnej škole. „Je to veľmi náročná disciplína pre piatakov. Pri Terke vyzerala chôdza prirodzene,“ povedal oddielový tréner Peter Škorvánek.

„Na začiatku ma lákalo rozbehnúť sa,“ povedala Terka a pokračovala: „Ale treba si dávať pozor na techniku, dopínať kolená, ísť cez pätu.“

Minulý rok prešla na športové gymnázium v Nitre, za ŠOG aj preteká. Za týždeň nachodí okolo šesťdesiat kilometrov, na sústredeniach aj viac.

A ako vyzerá tréning chodca? „Treba sa najskôr poriadne rozcvičiť, hlavne členky. Potom sa dva kilometre rozchodím. Potom desať krát sto, desať krát dvesto metrov rýchlej chôdze. Nasleduje dvojkilometrový výklus. Pri dvojfázových tréningoch aj behávam,“ povedala Kurucová.

Skryť Vypnúť reklamu

Očakáva sa od nej debna

V Nitre ju vedie tréner Peter Mečiar, ktorý sa špecializuje na chôdzu. „Na minuloročných majstrovstvách Slovenska starších žiakov sa odo mňa očakávalo, že budem stáť na debne. Skončila som druhá, zúročila som tvrdý tréning,“ povedala.

Na nedávnych juniorských MSR dokráčala na 3000 m trati tretia, ako najmladšia účastníčka pretekov.

„Na Záhoráckej dvadsiatke v Borskom Mikuláši som si urobila ďalší osobný rekord. V Olomouci som išla prvýkrát desaťkilometrovú trať a došla som druhá. Porazila som aj dievčatá, ktoré mali desiatku natrénovanú,“ pokračovala vo vyratúvaní úspechov.

Cieľom Európa

Na olympiádu zatiaľ nemyslí. „Do toho mám ešte ďaleko, uvidím, ako sa mi bude dariť. Cieľom pre mňa je dostať sa na juniorské majstrovstvá Európy na desaťkilometrovej trati.“

Skryť Vypnúť reklamu
PREČÍTAJTE SI TIEŽ Šprintérsky klenot z Milochova. Je najrýchlejší na Slovensku Čítajte 

Vo Sverepci sa z jej úspechov tešia. „Mamina bola najskôr proti. Treba sa tomu venovať naplno, denne trénovať. Ale keď mi to začalo ísť, tak boli radi,“ povedala Terka.

„Keď trénujem na ulici, tak niekedy pri mne zastaví neznámy človek a začne sa so mnou zhovárať, že o mne čítal v novinách. Podpis odo mňa ešte nechcel nikto, na to mám ešte čas (smiech).“

Trápia ju šnúrky

Na pretekoch máva často netradičný problém. „Skoro na každých pretekoch sa mi rozviazala šnúrka. Aj keď som ich zaviazala pevne. Niekedy som už rozmýšľala, že pôjdem bosá (smiech).“

Nervy vie Terézia trénerom našponovať aj ináč. „Raz išla Terka za staršie žiačky a na druhý deň mala pretekať za mladšie. Štart bol na opačnej strane štadióna ako deň predtým. Ale ona sa postavila tam, kde deň predtým. Keď zaznel výstrel z pištole a Terky nebolo, skoro ma na tribúne porazilo (smiech),“ povedal teraz už jej bývalý tréner Škorvánek.

Skryť Vypnúť reklamu
ZAUJALO NÁS Martincová priviezla do Považskej Bystrice z MSR striebornú medailu Čítajte 

Podľa Terkiných slov bývala ako malá bacuľatá. „Ale pri vytrvalostnom športe to nie je dobré, každé kilo navyše pridáva čas.

Nemôžem jesť žiadny fast food, v mojej strave musí byť veľa bielkovín, vajíčka, cottage cheese, veľa zeleniny, mäsa,“ povedala nádejná chodkyňa.

Na záver sa nezabudla poďakovať. „Jedno veľké ďakujem patrí mojim bývalým trénerom Petrovi Škorvánkovi, Kataríne Zboranovej a Tomášovi Kukučkovi za ich skvelý prístup, že sa mi celých päť rokov venovali, zasvätili ma do športového sveta a vždy sa venovali každému na sto percent. Vždy poradili a pomohli, ako len vedeli. Ďakujem im za všetko.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  2. Chcete mať pasívny príjem vďaka investovaniu? Ako začať?
  3. Prieskum odhalil slabiny slovenských firiem. Na čo si dať pozor?
  4. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  6. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  7. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  8. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  9. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička
  10. Na konci tohto bezplatného IT kurzu môžete získať dobrú prácu
  1. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  2. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  3. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  4. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  5. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  6. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  7. Ako zabezpečiť vhodné podmienky na dôstojnú prácu?
  8. Moderná drevostavba s vlastným rukopisom
  9. Prieskum odhalil slabiny slovenských firiem. Na čo si dať pozor?
  10. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť
  1. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 57 985
  2. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 18 379
  3. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 14 645
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 11 458
  5. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 10 207
  6. Minerálky pod lupou. Kedy nám škodia a kedy prospievajú? 8 303
  7. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 7 706
  8. Tipy od delegátky: Egypt má veľa turistami neobjavených miest 7 148
  9. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 7 087
  10. Investuje od dvanástich. Najväčší rast dosiahol o 1 600 percent 6 974
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Lipa na cintoríne v púchovskej mestskej časti Vieska - Bezdedov sa stala prvým chráneným stromom v katastri mesta Púchov.

7 h
V Dubnici nad Váhom máj ozdobli školáci

Už v antických časoch Etruskovia, Rimania a tiež starovekí Gréci stavali na svoje domy a hospodárske budovy malé stromčeky v domnienke, že ich ochránia pred negatívnymi silami, zlými duchmi a chorobami.

14 h

Čo hovorí olympijský víťaz na očkovanie športovcov a politické napätie okolo letnej olympiády? Pozrite/vypočujte si zaujímavý rozhovor.

15 h
ilustračná foto

Klientov a zamestnancov obecného zariadenia opatrovateľskej služby v Beluši zaočkovali prvou dávkou vakcíny proti COVID-19 zdravotníci z Ilavy.

5. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľudia berú zdravie na ľahkú váhu a sú málo informovaní o možných rizikách, tvrdí Oleksandr Olashyn.

4. máj

Mercedes vyletel zo zákruty. Na mieste, kde sa stala nehoda, osadili bicykel duchov.

2. máj

Muž jazdil po republike vlakom, keď sa mu minuli peniaze, túlal sa hladný po okolí Dolného Kubína.

11 h

Zraneného chlapca letecky transportovali do banskobystrickej nemocnice.

5. máj

Už ste čítali?