Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Čierny čaj zabíja stres

Vedci dokázali, že pitie čierneho čaju pomáha odbúravať stres. Tím odborníkov z University College London testoval účinky čierneho čaju a potvrdil záver, že práve tento druh nápoja znižuje hladinu hormónu kortizolu, ktorému sa pripisuje stresová funkcia.

Zistilo sa, že ľudia, ktorí pijú čaj, sú schopní rýchlejšieho odbúrania stresu ako tí, ktorí pijú iba nápoje chuťou pripomínajúce čaj. Stresu, ako aj slabej schopnosti zbaviť sa ho, sa pripisuje vznik množstva chronických ochorení srdca a preto je jeho odbúravanie viac ako dôležité.
Do štúdie sa zapojilo 75 mladých mužov, ktorí pijú čaj pravidelne. Výskumníci ich rozdelili do dvoch skupín a následne ich monitorovali šesť týždňov. Prvá skupina smela piť iba čaj s obsahom kofeínu a príchuťou ovocia. Druhá skupina dostávala kofeínové placebo s identickou príchu­ťou, ale bez obsahu čajovej zložky. Nápoje v oboch skupinách boli rovnako sfarbené, takže účastníci štúdie nemali možnosť spozorovať medzi nimi rozdiel. Obidve skupiny museli plniť rôzne úlohy, pri ktorých im výskumníci merali hladinu kortizolu v krvi, ako aj krvný tlak, pozorovali aktivitu ich krvných doštičiek, a zisťovali iné údaje. Účastníci sa dostávali do rôznych záťažových situácií, napríklad ich obvinili z krádeže, alebo museli čeliť prekážkam nezamestnaného. Vo všetkých situáciách sa museli postaviť pred kameru a čo najlepšie vyargumentovať svoje konanie, respektíve sa obhájiť.
Päťdesiat minút po skončení splnenia úloh klesla hladina hormónu v skupine, ktorá pila čaj, v priemere o 47 percent, v skupine pijúcej čajové placebo klesla jeho hladina o 27 percent. V prvej skupine sa navyše ukázala aj nižšia aktivita krvných doštičiek súvisiaca a koaguláciou a rizikom srdcového infarktu. Táto skupina okrem toho v závere uviedla vyšší stupeň pocitu oddychu po uskutočnení záťažovej činnosti. Informácie zverejnil odborný časopis Psychopharmacology a internetový portál news.bbc.co.uk.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Aká je chémia vôní
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 31 029
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 16 297
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 15 475
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 9 715
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 9 281
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 879
  7. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 8 753
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 452
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 187
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 961
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Radnica rozdelila 5-tisíc eur z fondu mestského štipendia

Sumu päťtisíc eur rozdelila púchovská samospráva púchovským študentom stredných a vysokých škôl v tohtoročnej edícii projektu mestského štipendia.

Ilustračné foto

Do modernizácie svojich nemocníc investuje TSK v budúcom roku 9,3 milióna eur

Ako informoval predseda TSK Jaroslav Baška, už v tomto roku začal kraj s budovaním nového urgentného príjmu v Nemocnici s poliklinikou (NsP) Prievidza so sídlom v Bojniciach.

Na chrípku ochoreli tento týždeň v Trenčianskom kraji iba dvaja ľudia

Lekári v Trenčianskom samosprávnom kraji nahlásili tento týždeň na regionálne úrady verejného zdravotníctva 263 akútnych respiračných ochorení.

Na Slovensku v piatok stúpol počet nakazených o 1526, pribudlo 27 úmrtí

Celkový počet potvrdených úmrtí na pľúcnu formu ochorenia COVID-19 na Slovensku vzrástol na 798.

Ilustračná fotografia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Nad Pribylinou zhorela drevenica

Drevenica zhorela do tla.

Už ste čítali?