Streda, 29. september, 2021 | Meniny má Michal, MichaelaKrížovkyKrížovky

Plavec Martin Tomaník berie školu vážne

Ako si žije tretiak púchovského gymnázia Považskobystričan Martin Tomaník (1988), juniorsky víťaz ankety Slovenskej plaveckej federácie 2006, majster Slovenska a dvojnásobný semifinalista majstrovstiev Európy juniorov v dlhom bazéne na Malorke?


Prvý variant: O šiestej budíček, o siedmej sadne do autobusu smerom do Púchova. Vyučovanie v gymnáziu sa začína o ôsmej. Druhý variant: Už o piatej budíček, o šiestej skáče do vody púchovskej plavárne. Trénuje do siedmej, pol ôsmej, aby stihol školu. Niekedy sa naobeduje počas prestávky alebo po vyučovaní o jednej. Od druhej do štvrtej má tréning, o pol piatej autobusový spoj. Domov sa dostane o piatej.
„Podľa obdobia, večer polhodinu-hodinu mám individuálny suchý tréning, najmä strečing. Sám. Nikto ma nekontroluje. V nedeľu som v posilňovni. Na cvičení sa vždy dohodnem s trénerom,“ dopĺňa program bežného dňa Martin. Tréner mu dôveruje „na diaľku“. „Martin bude napredovať, lebo sám chce niečo dosiahnuť, a to je najdôležitejšie. Bojuje sám so sebou a robí to nielen počas tréningu, ale aj vo svojom voľnom čase,“ dodáva jeho tréner Peter Bílik.
Prvé tempá
Do považskobystrickej plavárne Tomaníkovci nemajú ďaleko. Rodičia sa rozhodli dať Martina v šiestich rokoch do kurzu plávania spolu s mladšou sestrou. Tam obaja urobili prvé samostatné tempá s hlavou nad hladinou. Voda však zostala Martinovým živlom. Trénoval do štrnástich rokov pod vedením Jozefa Bacmaňáka, neskôr Miroslava Skladanyiho. Medzníkom v jeho ďalšom športovom vývoji bolo zatvorenie krytej plavárne kvôli rekonštrukcii. Preto v roku 2002 prešiel do tercie športového osemročného gymnázia v Trenčíne. Dovtedy bola jeho spolužiačkou aj mladšia sestra. Vlani však zmenil školu i trénera. „Chcel som odísť z Trenčína, hľadal som školu a súčasne aj možnosť trénovania. Púchov a ŠK Matador mi vyhovovali najviac. V tesnej blízkosti školy je aj bazén. Takto sa mi to páči,“ zhodnotil svoje rozhodnutie Martin. Do školskej lavice zasadne veľakrát ešte s mokrými vlasmi. Doslova. Že je športovec, to jeho pedagógovia vedeli, ale že plavec? „Niektorí sa to dozvedeli po troch mesiacoch, akosi automaticky ma zaradili medzi futbalistov,“ spomína.
Prvá medaila
„Dokiaľ bol v považskobystrickom plaveckom oddieli, deti súťažili na krajských majstrovstvách žiakov, no až v Trenčíne začalo pre Martina plávanie s plným nasadením,“ upresnil otec. Mama dopĺňa, že na prvých majstrovstvách Slovenska štartoval, až keď bol v Trenčíne, aj keď dovtedy výkony dosahoval, nezúčastňoval sa ich. Na nominovaných prvých majstrovstvách republiky získal tretie miesto a prvú medailu za 100 m znak. Bolo to 14. decembra 2003.
Vylepšoval C-limit
Ktorý čas ho najviac potešil? „Vlani na Austria mítingu som zaplával C-limit na 100 metrov znak časom 59,72 s pre svoje prvé juniorske majstrovstvá Európy v dlhom bazéne na Malorke. O mesiac na to som na otvorených majstrovstvách Rakúska B-limit vylepšil na 59,48 s a na samotných majstrovstvách dosiahol A-limit 58,58 s,“ hovorí Martin. Na 100 m znak sa umiestnil na 13. a na 50 m znak na 12. mieste.
K najobľúbenejšej Martinovej disciplíne znak mu tréner Peter Bílik na pohárových súťažiach priraďuje aj motýlika či voľný spôsob. Tak to bolo i na posledných majstrovstvách Slovenska pred Vianocami, kde ich plával v štafete i sólovo. No majstrovský titul si, samozrejme, vyplával na 100 m znak za 56,96 s a tiež ďalšie tri striebra a dva bronzy. „Čo mu poviem, to splní, je to šikovný chlapec, presný, poctivý a okrem toho sa aj dobre učí v škole. Len samá chvála sa dá na neho povedať. Je síce trošku ukecaný, povie, čo si myslí, to nie je na škodu, ja mu to zamietnem a je (smiech),“ popisuje Martinovu povahu jeho tréner Bílik.
Nové možnosti
V zahraničí Martin absolvuje najmä pohárové súťaže v Česku, Rakúsku a Poľsku. Ako nádejný junior reprezentoval vlani v júni na ázijsko-európskych športových hrách mládeže v thajskom Bangkoku. Pre slovenskú výpravu vybojoval striebro na 50 m znak časom 28,40 s. Vlani na prelome januára a februára absolvoval trojtýždňové sústredenie v Brazílii. Do tímu ho vybral reprezentačný tréner Karol Máčik. Na tohtoročné sústredenie „zaletí“ do tepla, do Južnej Afriky. Príležitosť trénovať v Juhoafrickej republike dostal už ako senior, medzi ktorých sa zaradil od tohtoročného januára. „Otvárajú sa mu nové možnosti,“ skonštatoval otec.
Preteká nielen v špičkových bazénoch
Martin za najlepší bazén považuje ten vo Viedni, ale v Žiline sa mu tiež výborne pláva. „Uprednostňujem dlhšie bazény. Ak ideme do zahraničia, tak do špičkových bazénov, a tie sa dajú porovnať aj s našimi slovenskými. Niektoré „otrasné“ by mali radšej zavrieť. Dá sa to napokon nejako vydržať...,“ hovorí.
Medzi divákmi nechýbajú jeho rodičia. „V nabitom hľadisku pri bazéne v zahraničí to vrie, no u nás – zopár rodičov, ostatné osadenstvo sú pretekári a tréneri,“ vidí rozdiel otec. Martinovi sa pláva dobre, keď má plnú oporu v rodičoch, priateľke a palce mu drží i sestra.
Prázdniny naraz v škole i bazéne
Zimná a jarná plavecká sezóna sa končí majstrovstvami Slovenska. Jedny boli týždeň pred Vianocami, druhé prvý júlový víkend. Pohárové preteky zas od októbra do marca-apríla. Kto sa chce dostať na vrcholové podujatia, musí dosiahnuť stanovené limity. Martin určite dá o sebe vedieť a chce sa presadiť. Darí sa mu nielen vo vode, ale aj v škole. Na polroku počíta s jednotkami, no pochybuje nad fyzikou, vraj tam to bude ťažšie. „Beriem školu i plávanie rovnako,“ tvrdí výborný žiak a nádejný plavec. Počas letných prázdnin a obdobia Vianoc mal voľno nielen v škole, ale i v bazéne.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  2. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  3. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  4. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  5. Ako Dom odborov Istropolis pochoval Berchtoldov palác
  6. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  7. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  8. Slováci prepadli SENCORMÁNII a hľadajú najstarší spotrebič
  9. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  10. Znalec slovenského brandy
  1. Ako Dom odborov Istropolis pochoval Berchtoldov palác
  2. Hľadáte nové príležitosti v kariére? Nájdete ich v obchode
  3. Odomknite si celé SME.sk s predplatným Prémium
  4. U. S. Steel nie je len dymiaci komín
  5. Najviac škôd slovenskí šoféri hlásia v júni
  6. Proxenta získala ocenenie Developer roka
  7. HB Reavis postavil Bratislave novú autobusovú stanicu
  8. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  9. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  10. Prečo by sa elektrárne mali zaujímať o ekologické riešenia?
  1. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali 19 198
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 9 115
  3. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 985
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 221
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 696
  6. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 984
  7. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu 4 698
  8. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 640
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 438
  10. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska 4 254

Blogy SME

  1. Martin Greguš: Stav ovzdušia na Slovensku. Aké sú hlavné zdroje znečistenia podľa krajov? Aké sú výsledky meraní?
  2. Martin Greguš: Óda na radosť. Autor Zuzana Čaputová
  3. Dušan Koniar: Akoby člen Smeru Ficovi nijako nevadil
  4. František Cudziš: Na tému – Protest proti klimatickej zmene
  5. Anton Kaiser: Historické premeny Oponického hradu
  6. Marian Baran: Električka číslo štyri
  7. Martin Sukupčák: Komunistický zločinec
  8. Štefan Vidlár: Pomýlený gazda
  1. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 15 108
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 7 890
  3. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 6 845
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 294
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 671
  6. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 5 091
  7. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 593
  8. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť. 4 053
  1. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  3. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  4. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Kontajnery na textil v Beluši

Špeciálne nádoby, ktoré sú umiestnené v obciach a mestách, spoločnosti často nevyvážajú. Šatstvo v nich má dostať druhú šancu. Ekologická a charitatívna myšlienka sa však môže míňať účinku.


7 h
Lukáš Slávik oslavuje so spoluhráčmi gól do siete MŠK Žilina.

Futbalisti Považskej Bystrice nastúpili na zápas 3. kola Slovnaft Cupu proti súperovi z kategórie najsilnejších, žilinskému MŠK. A hanbu si neurobili.


7 h

Zamyslite sa, kedy ste si naposledy dopriali nerušený relax a uvoľňujúcu masáž. Urobte s tým niečo a získajte dotáciu na masážne kreslo.


2 h

Hokejisti Považskej Bystrice sa na poslednú chvíľu vyzbrojili známym hokejovým menom. PATRIK LUŠŇÁK (32) má skúsenosti z KHL, v ktorej dva roky obliekal dres bratislavského Slovana, zahral si aj za slovenskú reprezentáciu na dvoch svetových šampionátoch.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Razie súvisia s drogovou trestnou činnosťou.


27. sep

Za protestom je OZ KOVO.


13 h

Na stredných školách plánujú očkovanie priamo v školách.


27. sep

Mladú ženu previezli do nemocnice. Podľa svedkyne ju auto zrazilo na priechode pre chodcov.


6 h

Blogy SME

  1. Martin Greguš: Stav ovzdušia na Slovensku. Aké sú hlavné zdroje znečistenia podľa krajov? Aké sú výsledky meraní?
  2. Martin Greguš: Óda na radosť. Autor Zuzana Čaputová
  3. Dušan Koniar: Akoby člen Smeru Ficovi nijako nevadil
  4. František Cudziš: Na tému – Protest proti klimatickej zmene
  5. Anton Kaiser: Historické premeny Oponického hradu
  6. Marian Baran: Električka číslo štyri
  7. Martin Sukupčák: Komunistický zločinec
  8. Štefan Vidlár: Pomýlený gazda
  1. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 15 108
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 7 890
  3. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 6 845
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 294
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 671
  6. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 5 091
  7. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 593
  8. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť. 4 053
  1. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  3. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  4. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu