Trasa „A“ okolo Veľkého Manína - Záskalie - NPR Manínska úžina – cieľ, „B“ - Veľký Manín (891 m. n. m.) - Záskalie - NPR Manínska úžina – cieľ, „C“ Kostolecká Tiesňava - Záskalie - NPR Manínska úžina - cieľ. Cieľ pri chate Poniklec Manínska úžina.
V cieli možnosť zakúpenia pamätného odznaku. Slávnostné odomknutie Manínskej úžiny je o 11.30 h pri symbolickom cintoríne v Manínskej úžine.
