Domácu peelingovú kúru si môžeme urobiť zo štyroch lyžíc morskej soli a dvoch lyžíc olivového oleja. Treba zmiešať a jemnými krúživými pohybmi vmasírovať do kože. Na záver si nohy a chodidlá opláchnite vodou a natrite gélom.
n Studené nohy na dobrom pocite nikdy nepridajú. Skôr ako vhupnete do vyhriatych hrubých ponožiek, rozohrejte si nohy v kúpeli namiešanom z 2 lyžíc plnotučného mlieka, 3 kvapiek éterického rozmarínového, 3 kvapiek santalového a 3 kvapiek levanduľového éterického oleja. Pridajte liter teplej vody a nohy zohrievajte 15 minút. Je to prevencia proti nádche a infekciám horných ciest dýchacích.
