Na vyučovacie hodiny prišla propagátorka zdravého stravovania Eliška Bieliková. Žiakov jej rozprávanie zaujalo a dozvedeli sa, ako treba dodržiavať pitný režim, prečo je zelenina a ovocie dôležitejšie než jedlá rýchleho občerstvenia a pramenitá voda či bylinkové čaje zdravšie než prifarbované limonády. Deti zistili, že ani ich spánok nie je dostatočný, pretože trávia značný čas večer pri televízore alebo počítači. Veľký záujem na konci hodiny bol o ochutnávky zdravých potravín. Najviac išli na odbyt nátierky pripravené spolužiakmi, ale aj sója na spôsob pečienky či kvety kapucínky.
Veľa sa žiaci o zdravom životnom štýle dozvedeli aj na prednáške pracovníčok Ústavu regionálneho zdravotníctva v Považskej Bystrici. Po nej mali možnosť na tukomere zistiť percento tuku a od Aleny Hôreckej sa dozvedeli, čo majú vo svojej strave zlepšiť. Pri kontrole obsahu oxidu uhoľnatého v pľúcach mali žiaci najprv problém správne fúkať, ale výsledky potešili nielen ich, ale aj zdravotnícke pracovníčky, pretože hodnoty sa pohybovali okolo nuly. Pestré vyučovacie hodiny obohatili povedomie žiakov, ktorí si uvedomili, že nie všetko, čo je chutné a príjemné, je aj zdravé. Možno práve aj doma pozitívne ovplyvnia svojich rodičov či súrodencov. Veď okrem stravovania je dôležité aj umenie odpúšťať a tolerovať iných. (JŠ)
