Nedeľa, 23. január, 2022 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Chutné nie je vždy zdravé

Netradičné hodiny zažili žiaci druhého stupňa ZŠ Slovenských partizánov v Považskej Bystrici, ktorá je zaradená do siete škôl podporujúcich zdravie.

Na vyučovacie hodiny prišla propagátorka zdravého stravovania Eliška Bieliková. Žiakov jej rozprávanie zaujalo a dozvedeli sa, ako treba dodržiavať pitný režim, prečo je zelenina a ovocie dôležitejšie než jedlá rýchleho občerstvenia a pramenitá voda či bylinkové čaje zdravšie než prifarbované limonády. Deti zistili, že ani ich spánok nie je dostatočný, pretože trávia značný čas večer pri televízore alebo počítači. Veľký záujem na konci hodiny bol o ochutnávky zdravých potravín. Najviac išli na odbyt nátierky pripravené spolužiakmi, ale aj sója na spôsob pečienky či kvety kapucínky.
Veľa sa žiaci o zdravom životnom štýle dozvedeli aj na prednáške pracovníčok Ústavu regionálneho zdravotníctva v Považskej Bystrici. Po nej mali možnosť na tukomere zistiť percento tuku a od Aleny Hôreckej sa dozvedeli, čo majú vo svojej strave zlepšiť. Pri kontrole obsahu oxidu uhoľnatého v pľúcach mali žiaci najprv problém správne fúkať, ale výsledky potešili nielen ich, ale aj zdravotnícke pracovníčky, pretože hodnoty sa pohybovali okolo nuly. Pestré vyučovacie hodiny obohatili povedomie žiakov, ktorí si uvedomili, že nie všetko, čo je chutné a príjemné, je aj zdravé. Možno práve aj doma pozitívne ovplyvnia svojich rodičov či súrodencov. Veď okrem stravovania je dôležité aj umenie odpúšťať a tolerovať iných. (JŠ)

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 774
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 046
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 884
  4. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 314
  5. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 3 286
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 3 089
  7. Marrákeš je červená perla Maroka 2 963
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 587
  9. Mecom ide na zelenú 2 040
  10. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 451

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Čo dôležité sme sa dnes v jednej z diskusných relácií dozvedeli?
  2. Rudolfa Vallová: Nezakrývajme si ďalej svoje oči
  3. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy
  4. Michal Šustek: Riešenia udržateľnosti dôchodkového systému (zníženie zodpovednosti štátu 1-3/9) - 3. časť
  5. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby?
  6. Miro Koseček: Homofóbia v cirkvách raz skončí
  7. Martina Meriačová: Svetelný cestovateľ
  8. Vlasta Žampová: Palác Putina a jeho história. Prvá časť plus snímky
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 104
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 11 098
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 076
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 861
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 824
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 469
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 410
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 2 962
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Hrad Beckov

Návštevnosť slovenských pamiatok ovplyvnila pandémia. Kým Trenčín a Beckov hovoria o poklese počtu turistov, Lednica vlani zažila svoju najlepšiu letnú sezónu.


(JÁ) 41m

Pozrite si milé zábery našich najmenších.


6 h
Rodičov zaujímajú aj možnosti stravovania.

Zapísať dieťa do najbližšej základnej školy už u rodičov v regióne neplatí. Základnú školu pre dieťa vyberajú podľa viacerých kritérií. Rozhoduje strava alebo kvalita výučby?


6 h
Dotačné schémy 2022 - infografika

Vyčlenené finančné prostriedky z dotačných schém Trenčianskeho samosprávneho kraja budú v roku 2022 smerovať na organizáciu rôznorodých kultúrno-spoločenských a športových podujatí, ale aj na zaujímavé environápady obyvateľov kraja, obohatenie vyučovacieho procesu či podporu aktívneho občianstva mladých ľudí.


16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľubomíra Klepáčová zomrela v noci z piatka na sobotu.


22. jan

Zotavovanie zo zranení trvalo dlho.


22. jan

Podľa výsledkov PCR testovania pribudli vo všetkých krajoch stovky covidových prípadov.


22. jan

Pri ďalšom úspešnom záťahu žilinskí colníci na Kysuciach odhalili marihuanu.


23 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Čo dôležité sme sa dnes v jednej z diskusných relácií dozvedeli?
  2. Rudolfa Vallová: Nezakrývajme si ďalej svoje oči
  3. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy
  4. Michal Šustek: Riešenia udržateľnosti dôchodkového systému (zníženie zodpovednosti štátu 1-3/9) - 3. časť
  5. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby?
  6. Miro Koseček: Homofóbia v cirkvách raz skončí
  7. Martina Meriačová: Svetelný cestovateľ
  8. Vlasta Žampová: Palác Putina a jeho história. Prvá časť plus snímky
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 104
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 11 098
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 076
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 861
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 824
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 469
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 410
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 2 962
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu