Pondelok, 17. január, 2022 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Športovaním získate dvakrát

Kampaň Vyzvi srdce k pohybu je zameraná na pohyb. Účastníci môžu vyhrať dvakrát - urobia dobre pre svoje zdravie a tiež môžu vyhrať aj cenu.

Kampaň Vyzvi srdce k pohybu je zameraná na pohyb. Účastníci môžu vyhrať dvakrát - urobia dobre pre svoje zdravie a tiež môžu vyhrať aj cenu.

V polovici augusta odštartoval tretí ročník kampane Vyzvi srdce k pohybu, ktorú iniciuje Svetová zdravotnícka organizácia. Jej cieľom je povzbudiť formou súťaže čo najviac ľudí, aby do svojho voľného času každý deň zaradili aspoň tridsať minút pohybových aktivít a žili zdravšie. Kampaň trvá do 29. novembra, zapojiť sa do nej môžete najneskôr do 2. novembra.

Skryť Vypnúť reklamu

Účastníci, ktorí sa do akcie zapoja, musia pohybu venovať týždenne 210 minút a viac tak, aby pohyb mali najmenej štyrikrát do týždňa. Ďalšou podmienkou je, že musia športovať aspoň štyri týždne.

Účastnícke listy dostanete v Regionálnom úrade verejného zdravotníctva v Považskej Bystrici, kde ich treba aj vyplnené odovzdať. Absolvovať tam môžete aj vstupné a výstupné testy v Poradni zdravia.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  4. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  5. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  6. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  7. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny
  9. Megatrendy ovplyvňujú život aj vaše investície. Poznáte ich?
  10. Cukrovkári a covid-19
  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života
  4. Viac ako 30 000 € z Vianočnej lotérie BILLA poputuje na pomoc
  5. Projekt nórskych grantov „Decent work – dôstojná práca“
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  7. PODCAST: Nárok pacienta na invalidný dôchodok a ŤZP
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Skleróza multiplex u detí: Kedy navštíviť lekára?
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 5 884
  2. Cukrovkári a covid-19 3 922
  3. Marrákeš je červená perla Maroka 3 809
  4. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 2 482
  5. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 446
  6. Predplatné SME.sk len za 29 eur 2 276
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 1 746
  8. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení 1 472
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu 1 208
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac 1 073

Blogy SME

  1. Milan Buno: 7 knižných tipov: odpočítavanie k bombe, slovenské fantasy, aj kulinárske krimi
  2. Martin SEDLAR: Savčenko: Ukrajinu čaká v NATO ponižovanie.
  3. Daniel Balko: Samosprávne kraje môžu byť úspešným projektom, ale musia sa chovať inak ako ten Nitriansky
  4. Martin Pilnik: Čo som získal ja osobne očkovaním proti covid-19?
  5. Marian Nanias: Jadrová energia – Sľúbil Západ že nebudú rozširovať NATO na Východ?
  6. Michael Achberger: Behať v zime? Na čo si dať pozor?
  7. Vladimír Bohm: Ďalšie varianty covidu alebo čo od nás chce príroda?
  8. Martin Greguš: Dôchodky. Aké sú ročné príjmy z poistného? Koľko musí štát, každý rok doplatiť? Je tento systém bez reformy udržateľný?
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 144
  2. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 515
  3. František Ptáček: Spýtajte sa Fica, kde bol - povie vám kto ste, aj ako vyzeráte 5 100
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 765
  5. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 596
  6. Ondrej Prostredník: Obhajcovia Räsänenovej zabúdajú, že Biblia je produktom cenzúry 3 322
  7. Inštitút strategických politík: Rokovania s Ruskom môžu rozhodnúť nielen o osude Ukrajiny ale aj celej východnej Európy 2 622
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 546
  1. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  2. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  3. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  4. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  5. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  6. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  7. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer
  8. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu tentokrát stoja na štúdii o sliepkach
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Závislosti Slovákov je názov nového seriálu regionálnych novín MY, ktorého cieľom je nazrieť zblízka na zvyky a návyky Slovákov v súvislosti s konzumáciou alkoholu, fajčením, užívaním drog či prílišným trávením času s mobilom v ruke.


17 h

Pozrite si milé zábery našich najmenších.


24 h
Semafory spustili v dvoch úsekoch, jedným z nich je podjazd popod novú železničnú trať.

Doprava pre autobusy zostáva jednosmerná, autobusovú zastávku Mladých turistov teda neobnovia. Semafory budú v prevádzke v dvoch úsekoch.


16. jan

Posmešky, zastrašovanie, odopieranie lekárskej starostlivosti, vynucovaná práca nadčas či neoprávnená výpoveď. S týmito aj ďalšími problémami sa v práci stretol nejeden z nás. Čo s tým?


14. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Druhú zmenu otvorí Galmm.


15. jan

Podľa odhadov sa v priebehu niekoľkých dní začne štvrtá vlna, ktorá je nepredvídateľná, hovorí regionálna hygienička Katarína Tináková.


15. jan

Špeciálny prokurátor zrušil uznesenie o vznesení obvinenia voči varínskym poslancom.


16. jan

Na kopci nad mestom bude odteraz každý vedieť, kde sa ocitol.


15. jan

Blogy SME

  1. Milan Buno: 7 knižných tipov: odpočítavanie k bombe, slovenské fantasy, aj kulinárske krimi
  2. Martin SEDLAR: Savčenko: Ukrajinu čaká v NATO ponižovanie.
  3. Daniel Balko: Samosprávne kraje môžu byť úspešným projektom, ale musia sa chovať inak ako ten Nitriansky
  4. Martin Pilnik: Čo som získal ja osobne očkovaním proti covid-19?
  5. Marian Nanias: Jadrová energia – Sľúbil Západ že nebudú rozširovať NATO na Východ?
  6. Michael Achberger: Behať v zime? Na čo si dať pozor?
  7. Vladimír Bohm: Ďalšie varianty covidu alebo čo od nás chce príroda?
  8. Martin Greguš: Dôchodky. Aké sú ročné príjmy z poistného? Koľko musí štát, každý rok doplatiť? Je tento systém bez reformy udržateľný?
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 144
  2. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 515
  3. František Ptáček: Spýtajte sa Fica, kde bol - povie vám kto ste, aj ako vyzeráte 5 100
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 765
  5. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 596
  6. Ondrej Prostredník: Obhajcovia Räsänenovej zabúdajú, že Biblia je produktom cenzúry 3 322
  7. Inštitút strategických politík: Rokovania s Ruskom môžu rozhodnúť nielen o osude Ukrajiny ale aj celej východnej Európy 2 622
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 546
  1. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  2. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  3. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  4. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  5. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  6. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  7. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer
  8. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu tentokrát stoja na štúdii o sliepkach

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu