Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Nechcete mať Alzheimera? Trénujte pamäť!

Ak nervové bunky nie sú v činnosti, strácajú svoju výkonnosť, kým primeraná mentálna aktivita spôsobuje „rozkvitanie" mozgových buniek. Vyhýbanie sa mentálnej námahe a pasívne prežívanie každodenného života spôsobí, že bunky zoslabnú a nakoniec zahynú.

Tréning mozgu. Deti zo ZŠ Slovenských partizánov pri riešení úloh.Tréning mozgu. Deti zo ZŠ Slovenských partizánov pri riešení úloh. (Zdroj: HL)

POVAŽSKÁ BYSTRICA. V rámci svetovej akcie Týždeň uvedomenia si mozgu od 15. - 21. marca pripravilo Oddelenie podpory zdravia a Poradňa zdravia pri Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Považskej Bystrici akciu Týždeň mozgu. „Pre záujemcov sme pripravili Deň otvorených dverí a potom sme robili prieskum priamo v teréne na rôznych vekových skupinách obyvateľstva. Testovali sme žiakov zo ZŠ Slovenských partizánov, študentov Strednej zdravotnej školy a v Dennom centre seniorov na Trenčianskej ulici sme sa venovali starším spoluobčanom. Okrem matematických úloh riešili respondenti ďalšie úlohy na trénovanie pamäti, kde si museli zapamätať rôzne predmety v presnom poradí. Ťažká bola úloha, pri ktorej museli k písmenám abecedy priradiť názvy ovocia. Vyhodnotenie bolo zaujímavé, najmä u mladých ľudí sme sa presvedčili, že ich pamäť je na dobrej úrovni. U starších ľudí to bolo slabšie, pretože menej využívajú nové poznatky. U seniorov boli rozdiely najväčšie, pretože niektorí z nich mali veľké problémy, kým iní dosiahli vynikajúce výsledky. Alzheimerova choroba je v dnešnej dobe veľmi ťažko liečiteľná. Zatiaľ neexistuje liek, ale narastá počet liekov pre ľudí s demenciou, ktoré poskytujú pacientovi úľavu, prechodné zlepšenie a spomalenie zhoršovania choroby. V prevencii zohráva dôležitú úlohu celoživotné vzdelávanie, mozog stimulujúce aktivity a zdravý životný spôsob, s dôrazom na dennú pohybovú aktivitu. Okrem farmalogických prípravkov je vhodnou terapiou šach, lúštenie krížoviek a hlavolamov alebo štúdium. Je veľmi ťažké rozoznať, kedy ide o zabúdanie prirodzené alebo už o „Alzheimera." Ochorenie dokáže odhaliť špecializovaný test, spočívajúci vo vyšetrení pamäťových schopností v centre Memory na Mlynarovičovej ulici v Bratislave. Vyšetrenie je bezplatné," povedala MUDr. Daniela Hlušková, vedúca Poradne zdravia.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Zelená Bratislava
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 915
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 948
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 110
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 366
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 073
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 724
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 660
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 855
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 724
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 679
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

V autobuse sa viezlo osem ľudí, hasiči z osobného vozidla vyslobodili jednu osobu.

Na diaľničnom privádzači sa zrazil autobus s osobným autom

Hasiči z Dubnice nad Váhom a Trenčína zasahovali pri dopravnej nehode na diaľničnom privádzači v Ilave.

Považskobystrická nemocnica má akútny nedostatok krvi!

Darovať vzácnu červenú tekutinu môže každý, kto dovŕšil vek 18 rokov, má minimálnu hmotnosť 50 kg a v zahraničí bol naposledy pred mesiacom.

Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Mestský úrad bude celý budúci týždeň pre verejnosť zatvorený

Púchovský mestský úrad bude na budúci týždeň pre verejnosť zatvorený.

(ilustračné foto)

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

TMR zatvára strediská Jasná a Vysoké Tatry

V prípade priaznivého vývoja situácie na Slovensku by mohli znova otvoriť 6. novembra.

Koronavírus na Orave: Prvý deň odhalili 1700 pozitívnych vzoriek (minúta po minúte)

Pokračuje pilotná fáza celoplošného testovania na Covid-19.

Už ste čítali?