Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Nechcete mať Alzheimera? Trénujte pamäť!

Ak nervové bunky nie sú v činnosti, strácajú svoju výkonnosť, kým primeraná mentálna aktivita spôsobuje „rozkvitanie" mozgových buniek. Vyhýbanie sa mentálnej námahe a pasívne prežívanie každodenného života spôsobí, že bunky zoslabnú a nakoniec zahynú.

Tréning mozgu. Deti zo ZŠ Slovenských partizánov pri riešení úloh.Tréning mozgu. Deti zo ZŠ Slovenských partizánov pri riešení úloh. (Zdroj: HL)

POVAŽSKÁ BYSTRICA. V rámci svetovej akcie Týždeň uvedomenia si mozgu od 15. - 21. marca pripravilo Oddelenie podpory zdravia a Poradňa zdravia pri Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Považskej Bystrici akciu Týždeň mozgu. „Pre záujemcov sme pripravili Deň otvorených dverí a potom sme robili prieskum priamo v teréne na rôznych vekových skupinách obyvateľstva. Testovali sme žiakov zo ZŠ Slovenských partizánov, študentov Strednej zdravotnej školy a v Dennom centre seniorov na Trenčianskej ulici sme sa venovali starším spoluobčanom. Okrem matematických úloh riešili respondenti ďalšie úlohy na trénovanie pamäti, kde si museli zapamätať rôzne predmety v presnom poradí. Ťažká bola úloha, pri ktorej museli k písmenám abecedy priradiť názvy ovocia. Vyhodnotenie bolo zaujímavé, najmä u mladých ľudí sme sa presvedčili, že ich pamäť je na dobrej úrovni. U starších ľudí to bolo slabšie, pretože menej využívajú nové poznatky. U seniorov boli rozdiely najväčšie, pretože niektorí z nich mali veľké problémy, kým iní dosiahli vynikajúce výsledky. Alzheimerova choroba je v dnešnej dobe veľmi ťažko liečiteľná. Zatiaľ neexistuje liek, ale narastá počet liekov pre ľudí s demenciou, ktoré poskytujú pacientovi úľavu, prechodné zlepšenie a spomalenie zhoršovania choroby. V prevencii zohráva dôležitú úlohu celoživotné vzdelávanie, mozog stimulujúce aktivity a zdravý životný spôsob, s dôrazom na dennú pohybovú aktivitu. Okrem farmalogických prípravkov je vhodnou terapiou šach, lúštenie krížoviek a hlavolamov alebo štúdium. Je veľmi ťažké rozoznať, kedy ide o zabúdanie prirodzené alebo už o „Alzheimera." Ochorenie dokáže odhaliť špecializovaný test, spočívajúci vo vyšetrení pamäťových schopností v centre Memory na Mlynarovičovej ulici v Bratislave. Vyšetrenie je bezplatné," povedala MUDr. Daniela Hlušková, vedúca Poradne zdravia.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 42 006
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 745
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 399
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 527
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 986
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 961
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 339
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 184
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 046
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 927
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Na sídlisku SNP v Považskej Bystrici zriadili štyri odberné tímy, ktoré pracovali v Športovej hale. Pri testovaní pomáhali vojaci aj mestská polícia.

6 h
Odberné miesto v športovej hale v Považskej Bystrici

Testovanie pokračuje aj v nedeľu. V okrese Púchov je priebežná pozitivita pod pol percenta.

6 h
Minister vnútra SR Roman Mikulec, predseda vlády SR Igor Matovič a minister zdravotníctva SR Marek Krajčí počas tlačového brífingu k vyhodnoteniu doterajších výsledkov celoplošného skríningu na ochorenie COVID-19.

Najvyššie pozitivita bola podľa predsedu vlády Igora Matoviča za sobotu zaznamenaná v okrese Revúca.

9 h
ilustračné foto

Za sobotu pribudlo 1 905 pozitívnych prípadov odhalených PCR testami a 103 úmrtí. V nemocniciach je momentálne hospitalizovaných 3 354 pacientov.

10 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

23. jan

Pozitivita je nižšia ako bola na obed.

23. jan

Už ste čítali?