Pondelok, 29. november, 2021 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Vyzvi srdce k pohybu

Štvrtý ročník celonárodnej medzinárodne koordinovanej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity dospelej populácie "Vyzvi srdce k pohybu" odštartoval súťažou 14. 3. 2011, ktorá potrvá do 22.5. 2011.

Kampaň, iniciovanú Svetovou zdravotníckou, zabezpečujú všetky regionálne úrady verejného zdravotníctva v SR. Cieľom kampane je povzbudiť čo najviac ľudí, aby začali žiť zdravšie a zaradili do svojho voľného času pohybovú aktivitu akéhokoľvek druhu, napr. chôdza, beh, bicyklovanie, plávanie, športové hry, tanec, aerobik a pod. Vytvorenie návyku na pravidelný pohyb je dôležitým faktorom v podpore zdravia a v prevencii chronických ochorení, napr. obezity, porúch pohybového ústrojenstva, cukrovky 2. typu, srdcovocievnych ochorení, niektorých druhov rakoviny atď. Na účastníkov, ktorí splnia kritériá – t.j. budú mať aspoň 4 týždne za sebou pohyb, najmenej 4x do týždňa, minimálne 210 minút za týždeň, čakajú hodnotné ceny. Pre účasť v žrebovaní musia byť súčasne splnené všetky podmienky. Deti, ktoré nahovoria na účasť v súťaži dospelých a budú ich v tom podporovať, budú zaradené do osobitného žrebovania detských podporovateľov. V prípade, že účastník bude v súťaži aspoň 6 týždňov, pričom splní vyššie uvedené podmienky, bude zaradený aj do žrebovania o prémiovú cenu Kancelárie SZO na Slovensku.

Skryť Vypnúť reklamu

Účastníkom súťaže ponúka RÚVZ so sídlom v Považskej Bystrici zdarma vstupné aj výstupné testy v Poradni zdravia- meranie krvného tlaku, percenta telesného tuku v tele, meranie a výpočet BMI a WHR indexu spolu s individuálnym poradenstvom. Záujemcovia o o poradenstvo získajú informácie na RÚVZ v Považskej Bystrici, oddelenie podpory zdravia, Ul. slovenských partizánov, kde získajú účastnícky list.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  2. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  3. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  4. Dávajú osemročnú záruku. Batérie vyvíjajú už desať rokov
  5. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  6. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  7. Proxenta oficiálne potvrdila záujem o ďalšie investície na Kube
  8. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  9. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom
  10. Získaj náskok pred štartom
  1. Recruitment allowance as an employment recruitment instrument
  2. Compliance – who should be responsible?
  3. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  4. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  5. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  6. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  7. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  8. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  9. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  10. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 405
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 663
  3. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 6 431
  4. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 066
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 146
  6. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 676
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 415
  8. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 285
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 871
  10. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 1 844

Blogy SME

  1. Peter Belko: Aké je nové TV prostredie SWAN? Pre mňa katastrofa
  2. Radovan Kazda: Fico ide proti farmárom. Navrhol zoštátňovať pozemky
  3. Michael Achberger: Je žiarenie z mikrovlnnej rúry škodlivé? Alebo je to mýtus?
  4. Martin Greguš: Igor Matovič - stena oka hurikánu...
  5. Miro Jankes: Novembrové obrázky
  6. Ladislav Boršoš: Spejbl a Hurvínek…
  7. Martin Greguš: Sľuby a realita...Kto je najlepší personálny manažér na Slovensku?
  8. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #26 - Pol roka a prvý kilometer
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 526
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 335
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 541
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 467
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 468
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 165
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 684
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 044
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Po celom Slovensku je situácia v zdravotníckych zariadeniach kritická. Čakanie na operáciu vzbudzuje obavy vždy. Ak však máte pred zákrokom práve v týchto mesiacoch, alebo vám operáciu posunuli, zvýšený strach a neistota sú úplne prirodzené. Práve v tejto situácii pomôže zmierniť stres možnosť skonzultovať svoj stav s viacerými lekármi. Vďaka novej službe Druhý medicínsky názor už aj s tými z popredných kliník v zahraničí.


8 h

Dubnická radnica vysadila na jeseň v siedmich lokalitách mesta viac ako 100.000 jarných cibuľovín.


TASR 13 h
Hygiene pomáhajú s trasovaním kontaktov vojaci.

RÚVZ v Považskej Bystrici pomáhajú vojaci, aj tak nestíhajú kontaktovať všetkých pozitívnych. Zatvorených je viac ako 50 škôl a ďalších 160 tried.


17 h

Počas soboty zdravotníci podali 936 vakcín od konzorcia Pfizer/BioNTech.


TASR 18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Oddelenie opustilo viacero zamestnancov.


26. nov

Radnica pomenovanie ulice neodporučila.


27. nov

Nezvestný je od dnešného dňa.


(rv) 27. nov

Blogy SME

  1. Peter Belko: Aké je nové TV prostredie SWAN? Pre mňa katastrofa
  2. Radovan Kazda: Fico ide proti farmárom. Navrhol zoštátňovať pozemky
  3. Michael Achberger: Je žiarenie z mikrovlnnej rúry škodlivé? Alebo je to mýtus?
  4. Martin Greguš: Igor Matovič - stena oka hurikánu...
  5. Miro Jankes: Novembrové obrázky
  6. Ladislav Boršoš: Spejbl a Hurvínek…
  7. Martin Greguš: Sľuby a realita...Kto je najlepší personálny manažér na Slovensku?
  8. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #26 - Pol roka a prvý kilometer
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 526
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 335
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 541
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 467
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 468
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 165
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 684
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 044
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu