Utorok, 17. máj, 2022 | Meniny má Gizela

Považskobystrickí gymnazisti majú novinku. Horolezeckú stenu v telocvični

V škole sa venujú aj iným netradičným športom, aby pritiahli deti k fyzickej činnosti, ktorá im chýba. To má zlý vplyv aj na ich kondíciu a zdravotný stav.

Prekvapenie čakalo študentov už po vianočných prázdninách.Prekvapenie čakalo študentov už po vianočných prázdninách. (Zdroj: BERKO)

POVAŽSKÁ BYSTRICA. S lezením sa študenti gymnázia stretávali doteraz hlavne na kurzoch ochrany života a zdravia, ktoré organizuje škola a konajú sa v Chorvátsku. Viliam Kollár, učiteľ telesnej výchovy, hovorí, že účastníci kurzu prejavovali veľký záujem o tento druh aktivity, a tak sa mu začali venovať aj v škole. Aktivitu ocenil aj predseda horolezeckého klubu z Považskej Bystrice.

Reakcie študentov

Reakcie študentov na stenu boli rôzne, viacerí to však uvítali. „Je to určite dobré. V meste máme horolezeckú stenu, tam som si prvýkrát skúšala liezť, a tu, v škole, sme sa učili uzly aj všetko, čo sa týka bezpečnosti v súvislosti s lezením. Táto stena nie je taká náročná, super však je, že je zadarmo. Horolezectvu sa síce nevenujem aktívne, ale zdá sa mi to zaujímavé. Takže ak sa aj inde naskytne príležitosť, využijem ju,“ hovorí Monika Kvaššayová. Richard Šimeček sa s lezením stretol prvýkrát na kurze ochrany života. „Skúšal som liezť po stupačkách na strom, skaly sme neskúšali a bolo to fajn. Podľa mňa si to tu vyskúša veľa detí, je to zaujímavé, niečo netradičné. Možno ich táto skúsenosť privedie aj k novej záľube. Mne sa to páči, ale už mám svoju cestu, venujem sa futbalu a hokejbalu,“ prezradil Richard.

SkryťVypnúť reklamu

Chcú dotiahnuť deti k pohybu

Telocvikár Viliam Kollár hovorí, že horolezectvo je náročný druh športu a zvažovali, či ho zapojiť do telesnej výchovy. „Žiaľ, fyzická zdatnosť mladých klesá, čo je spôsobené sedavým spôsobom života - škola, facebook a zase škola. Všetci dnes vieme, ako to beží. Chceli sme preto decká motivovať niečím netradičným, aby sme ich dotiahli k pohybu a ukázali im, že sa dá hýbať aj inak, ako pri volejbale či iných kolektívnych hrách, alebo pri kotúľoch vpred a vzad, čo považujú študenti za dosť otravné. Nechce sa im robiť ani v posilňovni. Keď som im však povedal, že ak neurobia nejaký výkon, na stenu nebudú môcť ísť, snažili sa viac,“ hovorí telocvikár.

Dodáva, že myšlienka netradičných športov je spoločná. „Vedeli sme, že horolezectvo ich baví, lebo na kurzoch v Chorvátsku sa mu venovali aj vo voľnom čase, keď mohli tiež plávať alebo odpočívať na pláži,“ vysvetľuje Kollár. S nápadom vybudovať stenu prišla riaditeľka školy Mária Vydrová. Financie získali od sponzorov, z darov rodičov pre školu a dvoch percent daní poukazovaných škole.

SkryťVypnúť reklamu

Podmienky a čo ešte chcú

Kollár hovorí, že pred každým lezením treba dať študentom poriadne inštrukcie a základný kurz.

„Bez toho by sme ich na stenu nepustili.“ Dodáva, že na stene si nájdu svoje trasy úplní začiatočníci, ale aj menej pokročilí. „Je na nej päť stupňov obtiažnosti. Nie je to náročná stena, ale zaliezť sa na nej dá dobre,“ hovorí Kollár.

Lezenie chcú začleniť aj do bežných hodín telesnej výchovy a mimoškolskej činnosti. V gymnáziu majú, samozrejme, aj základný horolezecký výstroj, ktorý budú musieť už aj obnoviť a potrebujú tiež lezecké topánky.

„Budeme radi, ak nám niekto prispeje aj staršími, tak aby sme mali z každého čísla aspoň jeden pár,“ hovorí Viliam Kollár.

Ocenenie horolezcu

Aktivitu gymnázia ocenil aj Ladislav Makay, predseda Horolezeckého klubu Manín. „Je dobré, ak sa deti chytia na akýkoľvek šport, aby sa venovali pohybu. Ak sa aj nebudú venovať aktívnemu lezeniu, práca na stene v hale je fajn. Pomôže im tiež zdravotne na stavbu chrbtice. Zaťažovanie svalov a šliach totiž pri lezení a naťahovaní v závese má vplyv na vyrovnávanie chrbtice, takže je to veľmi dobré po zdravotnej stránke,“ hovorí Makay.

SkryťVypnúť reklamu

Gymnazisti sa v rámci voliteľného predmetu môžu venovať aj iným netradičným športom. Okrem horolezectva je to bedmintom, ragby, bowling, lukostreľba, florbal či kalčeto.

Najčítanejšie na My Považská

Inzercia - Tlačové správy

  1. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  2. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  3. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  4. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  5. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  6. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  7. Princípy ostávajú, nástroje sa menia
  8. OMV a BILLA prinášajú na čerpacie stanice kvalitné potraviny
  1. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  2. Bojovník Jiří Procházka sa stal novou tvárou XTB
  3. Hľadáte kvalitné diamantové šperky? Kúpite ich na Ardiama.sk
  4. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  5. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou
  6. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov
  7. Dopraje nám najšťastnejšia krajina na svete hokejové zlato?
  8. Na Slovensku vznikla Detská dopravná nadácia
  1. Čo práve pripravuje SME? Ako pracuje? Ako vyzerá deň v redakcii? 12 571
  2. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 11 725
  3. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 6 290
  4. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 4 016
  5. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 3 408
  6. Doplaťte tisíce. Ako bojovať s podrazmi developerov? 2 584
  7. Jazdecký areál v lete 2022 ožije akciami 2 021
  8. OMV a BILLA prinášajú na čerpacie stanice kvalitné potraviny 1 528

Blogy SME

  1. Martin Šuraba: Šimonka (1092) a gaslighting
  2. Lórant Kulík: Auto-Moto: Veterány potešili Košičanov, dobrú náladu rozdávali muzikanti a maturanti
  3. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 6.časť
  4. Dana Janebová: Kráľ je nahý...
  5. Soňa Bulbeck: Letná pohoda na jazere Draždiak...
  6. Tupou Ceruzou: Pôjdeš do basy, ty hajzel!
  7. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  8. Martina Kotúčová: Proč dcera nehraje
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 20 762
  2. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 8 732
  3. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 8 257
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 660
  5. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil. Základné informácie a grafika 5 080
  6. Věra Tepličková: Príde aj Mr. Bean? 4 006
  7. EQUUS: Prvý 6-kolesový lesný traktor EQUUS. Čo všetko dokáže? 3 343
  8. Tomáš Vodvářka: Další tragická zpráva z Ruské federace 2 534
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  5. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  6. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Jiří Ščobák: Čo robiť, aby sme sa nezbláznili z inflácie? Máme infláciu riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Dnes už asi nenájdeme na Slovensku študenta, ktorý by nepoznal alebo aspoň nepočul, o tomto európskom vzdelávacom programe. O jeho minulosti, ale hlavne budúcnosti, budeme diskutovať už v stredu 18. mája o 13:00 hod.


15 h
Ilustračná foto

Partia mladých mužov z Považia vyhľadáva medvede, aby sa s nimi natočili.


12 h

Štvrtú živú diskusiu zo štúdia denníka SME v rámci projektu Závislosti inak bude moderovať Šarkan – Peter Novák.


15 h
Oftalmológovia Zuzana Hrbeková a Konštantín Peško z IVIO Clinic.

Časy modernej techniky so sebou priniesli problém krátkozrakosti. Oftalmológovia Konštantín Peško a Zuzana Hrbeková hovoria, že čoraz viac ľudí bude potrebovať okuliare na videnie do blízka.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Rumunské šelmy majú na svedomí mnoho úmrtí. Stret s človekom je na dennom poriadku.


15. máj

Cestári začínajú s opravou najzaťaženejšieho úseku na Liptove.


13 h

Na mieste zasahovali aj hasiči.


11 h

Klientom poskytlo mesto náhradné ubytovanie. Niektorí odišli k príbuzným.


18 h

Blogy SME

  1. Martin Šuraba: Šimonka (1092) a gaslighting
  2. Lórant Kulík: Auto-Moto: Veterány potešili Košičanov, dobrú náladu rozdávali muzikanti a maturanti
  3. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 6.časť
  4. Dana Janebová: Kráľ je nahý...
  5. Soňa Bulbeck: Letná pohoda na jazere Draždiak...
  6. Tupou Ceruzou: Pôjdeš do basy, ty hajzel!
  7. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  8. Martina Kotúčová: Proč dcera nehraje
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 20 762
  2. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 8 732
  3. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 8 257
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 660
  5. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil. Základné informácie a grafika 5 080
  6. Věra Tepličková: Príde aj Mr. Bean? 4 006
  7. EQUUS: Prvý 6-kolesový lesný traktor EQUUS. Čo všetko dokáže? 3 343
  8. Tomáš Vodvářka: Další tragická zpráva z Ruské federace 2 534
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  5. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  6. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Jiří Ščobák: Čo robiť, aby sme sa nezbláznili z inflácie? Máme infláciu riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu