Sobota, 10. apríl, 2021 | Meniny má IgorKrížovkyKrížovky

Seniori sa učia sebaobranu, nebudú ich hádzať o žinenky

Niektorí považskobystrickí seniori absolvujú kurz sebaobrany. Tamojší Judo Club v spolupráci s mestskou políciou pre nich pripravil päťtýždňový kurz.

POVAŽSKÁ BYSTRICA. Počas kurzu by sa seniori mali naučiť nielen základom sebaobrany, ale polícia ich aj poučí, ako sa majú správať v kritických situáciách. Podľa inštruktora Slavomíra Turčániho z mestskej polície priestory na kurz poskytol Judo Club, s ktorým má mestská polícia dlhoročnú dobrú spoluprácu.

Do úvodného kurzu sa prihlásilo 15 seniorov, mužov i žien od 60 do 75 rokov. „Robíme kurzy sebaobrany aj pre mládež. Je samozrejmé, že cviky prispôsobujeme fyzickým možnostiam seniorov. Niektorí mali mylné predstavy, že ich tu budeme hádzať o žinenky a že si ublížia. Vysvetlili a ukázali sme im techniky, ktoré budú oni robiť tak, aby nedošlo k žiadnemu zraneniu,“ pripomenul Turčáni s tým, že seniorov naučia, ako používať na sebaobranu napríklad francúzske palice, kabelky či dáždniky.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako dodal, súčasťou kurzu je oboznámiť seniorov aj s inými potenciálnymi nástrahami, ktoré na nich číhajú. „Učíme ich, že sebaobrana nie je len o tom, streliť niekomu po hube, ale aj to, ako sa správať napríklad pri otváraní bytových dverí neznámym ľuďom, ktorí môžu byť falošní plynári, vodári, elektrikári alebo iní podvodníci. Chceme, aby vedeli, akými dokladmi sa majú preukázať, ako ich vyzvať na predloženie dokladov a podobne,“ doplnil inštruktor.

Kurz je podľa Turčániho bezplatný a v prípade väčšieho záujmu seniorov je mesto Považská Bystrica a mestská polícia schopná poskytnúť pre potreby kurzu ďalších mestských policajtov, Judo Club na druhej strane zabezpečí svojich členov na praktické ukážky konkrétnych druhov sebaobrany.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest
  2. Pán Králiček: Aj keď predávate „len“ kávu, musíte inovovať
  3. Nové medzinárodné príležitosti vo vzdelávaní 2021 – 2027
  4. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19
  5. Novinka, ktorá sa neodmieta: Niké predstavuje Bonus bez limitu
  6. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  8. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov?
  9. Úspech predali Američanom. Ako sa zrodil slovenský 3D sen?
  10. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou
  1. Virtuálny Suptech workshop o Blockchain technológiách
  2. Ranný rituál plný zdravia pre celú rodinu
  3. Koľko ovocia by ste mali denne zjesť? Máme odpoveď
  4. Wüstenrot poisťovňa dosiahla čistý zisk 1,8 milióna eur
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest
  6. Skúšanie a monitorovanie technických systémov na FVT
  7. Prekonalo Vaše dieťa COVID-19?
  8. Za 16 rokov pomohli Prešovskému kraju získať milióny eur
  9. Slovník investora 04: Kto môže investovať
  10. Na čo si dať pozor pri zateplení fasády
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 28 622
  2. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 27 781
  3. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 22 383
  4. Úspech predali Američanom. Ako sa zrodil slovenský 3D sen? 20 046
  5. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 13 935
  6. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 13 400
  7. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 12 971
  8. Aj sladkosti môžu byť zdravé. Viete, ako ich spoznáte? 9 054
  9. Najprv eštebák, potom oligarcha. Aká bola Širokého éra? 6 461
  10. Platí zákaz cestovania. BUBO pozýva do Ománu 6 269
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Ospravedlňujeme sa za dočasnú nedostupnosť archívnych diskusií. Náš diskusný systém vylepšujeme do novej podoby a všetky diskusné vlákna budú dostupné v priebehu nasledujúcich dní.

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

Na ľade je to tvrdý chlapík, v súkromí ale veľký pohoďák. MARTIN NEMČÍK (28) vyšiel z považskobystrickej hokejovej liahne. Teraz oblieka dres košických oceliarov.

4 h

Obom mužom policajti zadržali vodičské preukazy.

23 h

Naďalej platí podmienka pretestovania zákonného zástupcu a žiaka, ktorý je vo veku druhého stupňa základnej školy alebo vyššie.

8. apr
Testovanie na koronavírus (ilustračné foto)

V Nemocnici s poliklinikou (NsP) v Považskej Bystrici je aktuálne hospitalizovaných 103 pacientov s ochorením COVID-19. Za posledné dva týždne ich počet klesol o 30.

7. apr

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Rodina z Hnúšte prežíva ďalší čierny deň. V utorok 6. apríla vyhasol v Nemecku život 21-ročnej Eugénie. Jej sestričku Martinku pochovali pred šiestimi rokmi. Tiež po havárii.

8. apr

Dôvodom je výstavba nového parkoviska pre papierenský závod Mondi SCP.

9. apr

Bobrovecká dolina je poslednou turisticky navštevovanou dolinou v liptovskej časti Tatier, kde sa za parkovanie neplatí.

9. apr

Nariadenie nahradia novým, kedy?

8. apr

Už ste čítali?