Zubár: Mladí ľudia chcú vymeniť vlastné zuby za umelé, nechápu následky

Ceniga patrí medzi najlepších v Spartan race.

Zubár Peter Ceniga trénuje viac ako 700 hodín ročne, umiestňuje sa na popredných svetových priečkach v pretekoch Spartan race.Zubár Peter Ceniga trénuje viac ako 700 hodín ročne, umiestňuje sa na popredných svetových priečkach v pretekoch Spartan race. (Zdroj: Archív Peter Ceniga)

Peter Ceniga vyštudoval zubné lekárstvo na Masarykovej univerzite v Brne. V súčasnosti pôsobí v Púchove.

Vo voľnom čase sa venuje pretekom Spartan Race, kde sa umiestňuje v posledných rokoch na popredných svetových priečkach.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ako ste sa dostali k Spartan Race?

Na začiatku sme sa prihlásili zo srandy. Bolo nás asi desať kamarátov a tím sa volal Púchovskí štrngáči. Skončil som vtedy tridsiaty z viac ako tisíc súťažiacich bez akéhokoľvek tréningu. To ma motivovalo začať aktívnejšie športovať.

Písali sme Školstvo potrebuje zmenu, myslí si ekopodnikateľka. Vyzdvihuje potrebuju kreativity a budovania vzťahu k prírode Čítajte 

Pred Spartanom som sa venoval hokeju a najmä tenisu. Ani som nevedel, že ma bude nakoniec tak baviť beh. Pretekom sa venujem už desať rokov.

SkryťVypnúť reklamu

Medzi moje najlepšie výsledky patrí 7. miesto na majstrovstvách Európy 2019 a 9. miesto na majstrovstvách sveta v Sparte v rovnakom roku. Okrem toho mám množstvo pódiových umiestnení z európskych podujatí Spartan Race.

Koľko a ako trénujete?

Behávam celý rok v akýchkoľvek podmienkach. V lete k tomu bicyklujem a v zime skialpujem.

Počet hodín sa líši od podmienok a mesiacov, ale za celý rok športujem dohromady asi 700 hodín. Je rozdiel, či sa venujem v daný deň blízkym, alebo trávim víkend v Tatrách. Tomu prispôsobujem intenzitu a dĺžku tréningu. Od polhodiny až po šesť hodín.

Doteraz som trénoval viac-menej sám. Riadim sa radšej intuitívne podľa pocitov a počasia. Nepáči sa mi mať všetko vopred nalinkované. A snažím sa venovať čas aj svojej rodine, manželke a dvom deťom. Čiastočne sa mi darí trénovať aj v ambulancii. Medzi pacientmi sa snažím na radu fyzioterapeuta uvoľňovať svaly a vyrovnávať zaťaženie pomocou cvikov na hrazde a na žinenke.

SkryťVypnúť reklamu

Pred štyrmi mesiacmi v rámci prípravy na majstrovstvá sveta som oslovil jedného z najlepších bežcov na Slovensku, aby mi pomohol nastaviť tréningový proces. S kamarátom Petrom Fraňom sme boli spolu v Alpách, kde som sa ho spýtal, či by mi nepomohol. Vyhovuje mi, že mi nastavuje záťaž podľa situácie. Zatiaľ spolupráca funguje výborne a cítim na sebe zlepšenia.

Ako ste dopadli na majstrovstvách sveta? Vysvetlíte princípy súťaže?

V jednotlivcoch som získal 13. miesto. Súťaž sa odohrávala v púšti pri Abu Dhabi v Spojených arabských emirátoch. Každý krok v takýchto podmienkach bol fyzicky náročný. V tímoch som súťažil s Jankou Pepovou a Jakubom Haviarikom a skončili sme piati.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C8VJR na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Považská

Komerčné články

  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné?
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 6 117
  2. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 4 417
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 618
  4. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné? 3 280
  5. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 2 819
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 798
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 278
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 786
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.7.1925)
  2. Tomáš Hrubý: Saturn je bližšie, než sa zdá
  3. František Kukura: Politické metafory národa: 1989 – 2025
  4. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  5. Milan Removčík: Poludnica
  6. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma!
  7. Jozef Huljak: Partneri alebo rivali? EÚ a Čínu čaká dôležitý samit.
  8. Vladimír Krátky: Fico sa stal prvýkrát predsedom vlády 4. júla 2006
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 26 442
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 18 310
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 17 555
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 8 319
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 6 228
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 5 709
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 823
  8. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 357
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Považská Bystrica a Púchov - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Považská

V lete dozrievajú sny – aj tie o krásnom bývaní. S Decodom meníme každý kút vášho domova na miesto, kde sa cítite naozaj doma.


Liptov opäť ožije burácaním motorov a špičkovou leteckou show!


Potok v mestskej časti Prejta.

Dôvodom je jeho nízka hladina.


TASR
ilustračné foto

Do top zostavy VI. ligy Sever sa dostali hráči zo siedmich klubov.


a 1 ďalší
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.7.1925)
  2. Tomáš Hrubý: Saturn je bližšie, než sa zdá
  3. František Kukura: Politické metafory národa: 1989 – 2025
  4. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  5. Milan Removčík: Poludnica
  6. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma!
  7. Jozef Huljak: Partneri alebo rivali? EÚ a Čínu čaká dôležitý samit.
  8. Vladimír Krátky: Fico sa stal prvýkrát predsedom vlády 4. júla 2006
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 26 442
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 18 310
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 17 555
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 8 319
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 6 228
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 5 709
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 823
  8. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 357
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu